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Glucide de la cerise

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Glucide de la cerise

Messagepar rc0710 le 14/07/2010 10h40

c'est la saison des cerises et mon cerisier en a de trop à ne plus savoir qu'en faire, j'aurai une question, j'ai vu que la cerise était riche en glucide, est-ce un bon glucide pour la musculation?
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Messagepar Hypertrophic le 14/07/2010 13h28

Vends-les tes cerises! :D
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Messagepar Fredo B. le 14/07/2010 13h48

surtout, quand on fait de la musculation, il ne faut consommer QUE LA QUEUE des cerises :idiot:
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Max le 14/07/2010 14h03

:cool: :idiot:
Les sucres de la cerise sont essentiellement du fructose, avec les avantages et les inconvénients que cela implique...
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Messagepar rc0710 le 14/07/2010 14h18

ok donc pas top à ce que je vois
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Messagepar Fredo B. le 14/07/2010 14h30

c'est quand même autorisé de bouffer quelques cerises hein (sauf si régime "hardcore" de la mort :idiot: )
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Messagepar Max le 14/07/2010 14h37

Voila manges en le matin si tu veux, des fois je m'en met un petit peu dans mon fromage blanc. Surtout que souvent au reveil les stocks de glyco sont vides donc tu peux te le permettre. C'est comme tout faut pas en abuser quoi
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Messagepar Alban le 14/07/2010 14h48

Mais pourquoi j'ai cliqué sur ce lien ??? POURQUOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOIIIIIIIIIIIIIII ????
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Max le 14/07/2010 15h14

Ton âme a été bonne sur le coup :o Ou un spasme musculaire qui malencontreusement t'a fait cliquer :eek: :D
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Messagepar Florian le 14/07/2010 15h46

En même temps, toujours mieux de consommer des cerises que des gâteaux non ? Faut pas pousser non plus, nous ne sommes que des débutants en musculation pour la plupart, ce n'est pas une poignée de cerise qui va changer quelque chose, enfin je pense :idiot:
" Pour grandir à nouveau, l'homme est obligé de se refaire. Et il ne peut se refaire sans douleur. Car il est à la fois le marbre et le sculpteur. "
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Messagepar allan19 le 14/07/2010 15h53

ben même en ayant un niveau élevé, suffit de regarder la dose de ketchup de Yann S. au régime. :p
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Messagepar Max le 14/07/2010 16h23

Non, mais que tu sois débutant ou avancé, que tu fasses de la muscu ou pas, c'est un choix de faire les choses au mieux, ou de s'en foutre quoi. Une poignée ne fera rien, mais ca va vite ces merdes^^
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Messagepar Florian le 14/07/2010 16h33

Il y a des détails plus important que ça en muscu quand même... Perso je me suis pris la tête avec ce genre de détails pendant un moment, le changement ne m'a pas sauté aux yeux par rapport à maintenant, je dirai même qu'en se concentrant sur les choses importantes et en évitant les détails, on progresse mieux.

Après, je respecte et comprends ton choix Max ;)
" Pour grandir à nouveau, l'homme est obligé de se refaire. Et il ne peut se refaire sans douleur. Car il est à la fois le marbre et le sculpteur. "
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Messagepar Alban le 14/07/2010 17h47

Max : au choix, un spasme de connerie ou un spasme de masochisme.

Florian : je suis evidemment d'accord que ça n'est pas une poignée de cerises qui va changer quoi que ce soit !

Et du ketchup, j'en mange tous les jours, et de la sauce BBQ aussi...
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Fabrice SP le 14/07/2010 18h06

Les questions de fou.

Si tu veux manger des cerises, mange des cerises.

A moins de préparer une compet de body, ça va pas changer grand chose.

Ce qui est important c'est d'avoir sa dose de protéine, de limiter les acides gras saturés et les glucides à IG rapide (ce que ne sont pas les fruits).

Arrêtez de psychoter sur la bouffe.
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Messagepar Alban le 14/07/2010 18h24

Fabrice P. a écrit:Arrêtez de psychoter sur la bouffe.

Un jour il faudra que je raconte comment j'ai perdu mes premières années de muscu à cause de ça et à cause d'un entraînement où je ne pouvais pas savoir ce que c'est de vraiment forcer....
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Florian le 14/07/2010 20h33

Tout pareil que toi Alban.
" Pour grandir à nouveau, l'homme est obligé de se refaire. Et il ne peut se refaire sans douleur. Car il est à la fois le marbre et le sculpteur. "
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Messagepar Patrick K. le 14/07/2010 20h34

Alban a écrit:Un jour il faudra que je raconte comment j'ai perdu mes premières années de muscu à cause de ça et à cause d'un entraînement où je ne pouvais pas savoir ce que c'est de vraiment forcer....

Raconte, raconte !!! :super_lol:
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Messagepar Vash A. le 14/07/2010 21h06

Les cerises faut pas hésiter surtout à l'eau de vie :idiot:
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Messagepar icelove le 14/07/2010 22h18

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:idiot:
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
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Messagepar Fredo B. le 15/07/2010 10h22

voilà :p
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Messagepar Alban le 15/07/2010 14h52

Free a écrit:Raconte, raconte !!! :super_lol:

Je vais encore passer pour un con...
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Pierre C. le 15/07/2010 15h07

Alban a écrit:
Free a écrit:Raconte, raconte !!! :super_lol:

Je vais encore passer pour un con...


Ouais mais t'en sauveras peut être un bon paquet :cool: :idiot:
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Messagepar Vash A. le 15/07/2010 16h07

Voilà a quoi ressemble les soirée cartes:

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PS - ne pas hésiter à remplacer les cerises par des prunes :o
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