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Long trajet d'avion : quelle collation protéinée (barre de protéines) ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Long trajet d'avion : quelle collation protéinée (barre de protéines) ?

Messagepar Ecthelion le 15/07/2010 15h27

Bonjour,

Je vais bientôt partir en assez loin en avion. Et, durant les 13h de vols, les petites collations Air France ne suffiront pas. Avez vous des conseils sur des trucs faciles à transporter (barre protéinées?).

Merci d'avance.
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Messagepar Fabrice SP le 15/07/2010 15h37

Ou du fromage pate dur fera l'affaire. :-)
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Messagepar Def le 15/07/2010 15h48

Pour les fromages (même à pâte dure), il me semble que cela soit plus ou moins toléré selon les compagnies/destinations.
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Messagepar Max le 15/07/2010 16h40

Proteines en poudre, et flocons d'avoine en poudre. Tu vas aux chiottes et hop dans le shaker :p
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Messagepar Vash A. le 15/07/2010 16h42

Un MARS et ca repart ;-)

13H c'est pas la mort, prend un gros shake de prot totale avec du lait juste avant et avale une ou deux barre protéine pendant le vol.
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Messagepar Alban le 16/07/2010 14h41

Tu peux prendre ce que tu veux, mais si on te demande, ne leur dit surtout pas "c'est de la bombe ce truc !".

Plus sérieusement, avec les mesures de sécurité je n'ai absolument aucune idée de ce qu'on peut prendre en cabine ou non. C'est peut-être une bonne idée de téléphoner à l'aéroport pour savoir. Je sais que ce sujet a posé problème à des gens qui ne parlaient sur des forums US (mais je n'ai pas les liens sous la main malheureusement).
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Fabrice SP le 16/07/2010 16h14

En même temps, 13 heures, tes muscles ne vont pas fondre...
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Long trajet d'avion : quelle collation protéinée (barre de protéines) ?

Messagepar amo02 le 18/07/2010 13h55

ça finira à la poubelle à la sûreté si tu pars de france (faut faire marcher le business à roissy...)
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Messagepar Wonder le 19/07/2010 12h30

dorénavant tu n'as plus le droit de passer la douane qui te permet d'aller en salle d'embarquement avec plus de 100 ml de liquide il me semble (verifier sur le site air france). Certaines exceptions sont faites pour les biberons des bébés etc... Par contre : en salle d'embarquement tu peux acheter sans problème (et à prix d'or) des bouteilles d'eau.

Par contre la poudre ca peut paraître suspect ... tu peux présenter ça comme du lait en poudre si jamais tu prends de la "gout neutre"

bref : 2 barres de prot : 3/4 euros je pense que c'est le plus simple pour toi.

Autre info interessante : quand je faisais très régulierement des vols longs courrier (Papa muté à Tahiti) je me souviens qu'Air France mettait à disposition des passagers un Buffet gratuit à l'arrière de l'avion avec des sandwichs etc... Cela dit je ne sais pas quelle compagnie tu prends.

13h : un petit Paris-> Los Angeles? :D
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Messagepar Max le 19/07/2010 17h07

Sinon tu prends 2/3 shakers, ou tu ne fous que la poudre, voir de l'avoine en poudre en plus et hop quand t'a besoin tu demande un verre d'eau aux jolies hotesses, et tu remplis ton shaker :D
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