bonjour a tous je suis nouveau sur ce forum,j ai pratique la musculation en salle en pointille depuis plus de 12ans ,j ai pratique la boxe thai et le jiujitsu bresilien.....et j ai de grosses blessures a savoir hernie cervicale C3C4 et ecrasement des disques lombaires.....
mon message est on peut passer au dessus de ses blessures en s accordant du temps pour amortir et ensuite en aprenant a gerer son corps de maniere differente.
je veux donner de l espoir a tous ceux qui sont blesses ,car meme si parfois j ai des douleurs je ne lacherai jamais le sport et la condition physique