Prendre des suppléments protéinés ?

par **Juve** le 29/07/2010 12h42

Achete du blanc de dinde et de poulet en tranche (paquet de 8 tranches), et hop 2 tranches apres l'entrainement :cool:

par **tonio69** le 29/07/2010 13h58

Bonne idée,merci Juve :cool:

par **Max** le 29/07/2010 14h00

On te l'a déja dit 50 fois au cas ou xD

par **tonio69** le 29/07/2010 14h09

Non,quand j'avais sortit le truck de chorizo,jambon et tout va m'avez tous sauter dessus pour dire que c'est de la merde.

Et vous m'avez conseillez des oeuf voir meme du poulet mais pas de blanc de dinde ^^

par **Max** le 29/07/2010 14h24

Ah bon

c'est quoi ca :

de la dinde en tranches, du jambon, de la viande des grisons, des oeufs durs

par **tonio69** le 29/07/2010 15h57

Ah effectivement,j'avais pas vu ton message,autant pour moi.

Bon,en fin de compte,mon post entrainement sera ou une boite de thon,ou 2 blanc de dinde/poulet,ou 1ouef si y en a ^^

Merci pour vos conseils,et desoler d'avoir été chiant xD