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Fabriquer son propre power rack à domicile ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Fabriquer son propre power rack à domicile ?

Messagepar runacione le 18/07 22h59

J'ai trouver par hasard sur un forum américain un gars qui à construit son propre power rack en bois, il a l'air plutôt solide et intéressant vu le coût de fabrication de 150$ (environ 120€)

Je poste des photos, dites moi ce que vous en pensé car j'ai l'intention de m'en fabriquer un
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Fabriquer son propre power rack à domicile ?

Messagepar François P. le 18/07 23h12

T'as des détails sur les reposes barres?
(pas la barre de sécurité, ça ça tient facile je pense)
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Fabriquer son propre power rack à domicile ?

Messagepar runacione le 18/07 23h20

apparemment ce sont des accessoires de plomberie en ferraille qu'on trouve en magasin de bricolage qui sont mis dans les trou pour faire office de repose barre
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Fabriquer son propre power rack à domicile ?

Messagepar runacione le 19/07 00h17

j'ai retrouvé le lien :D :

et une petite vidéo d'une cage similaire sur youtube :http://www.youtube.com/watch?v=wJIuCr-B6Z8
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Fabriquer son propre power rack à domicile ?

Messagepar Vash A. le 19/07 08h16

arf je kiffe

Part contre le prix me semble très faible, Le bois n'est pas donné, même à bricoman
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Fabriquer son propre power rack à domicile ?

Messagepar François P. le 19/07 09h16

Perso :o je mettrais dans chaque trou pour glisser les reposes barre un tuyau en métal (diamètre juste au dessus de celui du tuyau que tu utilises comme repose barre)…
(à enfoncer en force: faut prévoir genre 1cm plus long pour pouvoir couper le bout sur lequel tu auras frappé avec la masse car il sera déformé)

Du coup (comme c'est plus galère) ne pas forcément mettre des trous tous les 10cm mais plutôt des trous "sur mesure" pour le DC et le squat: 4 en tout… 6 pour le DI/DM, mais on reste loin du nombre de trous qu'on voit sur le montage de la photo.

Par contre je pense qu'il y a des pièces qui peuvent être supprimées sans problème…

Pour le prix, je crois que les matériaux de construction sont moins chers (moins taxés?) aux US qu'en France non?
François P.
 
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Fabriquer son propre power rack à domicile ?

Messagepar Vash A. le 19/07 09h49

Le gars a utiliser de sacrée chevron, et je ne mettrais pas n'importe quoi, tu te prend une barre à 150 au sqaut sur le cul non merci, idem pour les développé !!

mais l'idée est la !

Maintenant, avec le coup réel et le temps passé, plus le risque de loupé, autant en prendre un sur le net, d'occaz.

Sinon pour faire le gogo sur youtube ca le fait !! :idiot:
Vash A.
 
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