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Perdre des kilos superflus

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Perdre des kilos superflus

Messagepar body-boy le 20/07/2010 20h54

salut à tous moi c'est sean je viens de m inscrire sur votre forum il est bien !
j'avais l habitude de venir voir vos conseils mais j étais pas encore inscris.
je voulais quelques conseils ,ou meme un programme pour m'aider à perdre quelques KG superflus.apres une prise de masse je traine quelques Kg et je voudrais redescendre à 80 je suis à 88.
je pratique la muscu depuis bientot 2 ans et j'ai 20 ans
amicalement sean :D
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Messagepar Patrick K. le 20/07/2010 21h24

Salut Sean,
je ne sais pas si tu as vu, mais SuperPhysique ce n'est pas qu'un forum, c'est aussi un site, avec tout plein d'articles :idiot:
https://www.superphysique.org/musculatio ... dietetique
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Perdre des kilos superflus

Messagepar body-boy le 20/07/2010 23h04

salut l'ami ui je visite petit à petit c'est très complet j'aime bcp :super_lol:
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Messagepar body-boy le 20/07/2010 23h27

merci pour le lien :D
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