MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
La différence entre rowing barre a la Yates et rowing barre "tout court" c'est juste l'inclinaison ? Buste penché en avant à 90° pour le normal et 45° pour le Yates ?
C'est efficace de faire du rowing avec une barre bomber (un peu comme du t-bar neutre) ?
Squeezepress a écrit:Une vidéo (un peu mauvaise) de mon exécution du Rowing
[youtube]<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Jmmaani1r0o&hl=fr&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Jmmaani1r0o&hl=fr&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>[/youtube]
J'ai 2 autres vidéos (une de face et l'autre de biais), si vous voulez voir mais faut vraiment être motivé parce que ca prend une plombe de les mettre
Je fais bien le mouvement ou pas
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