Youngbody a écrit:Ouais je vais le refaire cet été, allié à un Push-Pull-Legs à mon avis, ça va déchirer
Road to 100kg !
blancdedinde a écrit:Youngbody a écrit:Ouais je vais le refaire cet été, allié à un Push-Pull-Legs à mon avis, ça va déchirer
Road to 100kg !
Je le reprend la semaine pro perso, je vise le 8@90kg cette fois, on y croit bordel à cul
iPiwiw a écrit:Moi c'est le repos articulaire que j'ai du mal à "gérer", mais depuis que je fais des séries plus courtes, ça récup mieux
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