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Soulevé de terre prise inversée Vs pronation avec des sangles ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Soulevé de terre prise inversée Vs pronation avec des sangles ?

Messagepar Jake le 25/07/2010 20h34

hey !

d'aprés vous, au niveau force, un sdt prise inversée = prise pronation avec sangles ?

:idiot:
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Soulevé de terre prise inversée Vs pronation avec des sangles ?

Messagepar Fabrice SP le 25/07/2010 22h00

d'une manière générale on est + fort en inversé qu'en pro
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Soulevé de terre prise inversée Vs pronation avec des sangles ?

Messagepar Jake le 25/07/2010 22h39

:ill:

j'ai trop peur pour mon biceps en inversé :mad:
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Messagepar Gisre le 26/07/2010 10h21

Alors prise pro avec sangles comme tu as dit :p
Ce que l'esprit crois et conçoit, le corps peut l'accomplir !
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Messagepar Vash A. le 26/07/2010 10h53

Le mieux ca reste en neutre, en tout cas c'est comme ca que le préfère
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Messagepar Jordy P. le 26/07/2010 11h12

au soulevé de terre a moins d'avoir une trap barre le neutre c'est pas trop possible quoi :idiot:
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

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Messagepar Max le 26/07/2010 11h13

Il n'y a juste qu'a fabriquer des halteres de Farmers walk :o
Instagram : instagram.com/max_csn/

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Soulevé de terre prise inversée Vs pronation avec des sangles ?

Messagepar Jordy P. le 26/07/2010 11h21

peut étre mais de toute facon le mouvement risque surtout de se rapprocher d'un squat donc autant rester sur du sdt normal :idiot:
Kensei'
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Messagepar Jake le 26/07/2010 18h12

Gisre a écrit:Alors prise pro avec sangles comme tu as dit :p


ouai je croi que c'est le tarif là :idiot:
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Messagepar Rudy le 29/07/2010 17h40

Il faut aussi dire qu'il est préférable de faire son SDT en pronation afin de ne pas se retrouver déséquilibrer au niveau du développement du dos que ce soit les dorsaux, les trapèzes...
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Messagepar zdqrlight le 31/07/2010 20h17



effectivement j'avais pas pensé a ca :\ :confused: :(
http://www.youtube.com/watch?v=3p8atP7Yt1o
mon topic: viewtopic.php?f=8&t=11624
Merlin: Qu'est qui est petit et marron ?
Elias de kelliwic'h: Un marron !
Merlin: Putain ! il est fort ce con !
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Messagepar Art B le 31/07/2010 21h36

sinon tu changes d'une séance à l'autre
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Messagepar Rudy le 01/08/2010 22h32

Comme ca, tu te niques les deux biceps. :idiot:
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