orion500 a écrit:Maintenant est-ce que avec le mass 3150 comme gainer je vais prendre en masse musculaire?
Art B a écrit:Si tu es forcé de t'entrainer au taquet dès le réveil, essayes au moins de prendre un peu de whey ou d'hydrolysat (vas voir NM ou MP)
Jimmy a écrit:Art B a écrit:Si tu es forcé de t'entrainer au taquet dès le réveil, essayes au moins de prendre un peu de whey ou d'hydrolysat (vas voir NM ou MP)
Edite ça putain ! Tu veux te faire bannir ?
Normal quoi, tout va bien !orion500 a écrit:Je progresse très tres vite sur toutes les charges depuis plusieurs mois et mon corps se modifie en conséquence mais je ne prends pas assez en volume et ca me gonfle.
C'est secret, ils ne le montrent jamais en stock, faut demander à un revendeur...orion500 a écrit:Pour Jimy Non, faut prendre le mass 3152, avec ça tu va exploser.
Le mass 3152 je n'ai vu nul part la référence ou je peux l'avoir?
pumpforever a écrit:oui tu as fait l'erreur de manger des prot juste apres, ce qui bloque l'absorption des acides aminés qui augmentent la congestion pendant le training, tu devrais faire l'inverse a savoir prendre ta whey 1H avant et ton vaso 30 min avant
orion500 a écrit:Maintenant est-ce que avec le mass 3150 comme gainer je vais prendre en masse musculaire?
Jimmy a écrit:Non, faut prendre le mass 3152, avec ça tu va exploser.
orion500 a écrit:Le mass 3152 je n'ai vu nul part la référence ou je peux l'avoir?
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
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