A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Fabien D le 15/03 14h12

Serait-ce... Thor ?! :D
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Messagepar Crazy Duck le 15/03 14h20


Ce qui est sûr, c'est qu'il a vraiment eu tord sur ce coup là..... :idiot:
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Messagepar Joris le 15/03 18h58

Ne les écoutes pas et poursuis ton rêve. :cool:
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Messagepar Fabien D le 15/03 22h27

Crazy Duck a écrit:
Fabien D a écrit:Serait-ce... Thor ?! :D

Ce qui est sûr, c'est qu'il a vraiment eu tord sur ce coup là..... :idiot:


Foutaises ! Il ne fait qu'extérioriser son esprit, ce qui est une forme d'évasion de son âme afin de palier au manquement de sa personne à la propension de supporter de lourdes charges.
Cela s'explique par le fort cognitif que ce jeune homme s'est entêté à développer et de ce fait il a acquis la possibilité de se mouvoir dans le temps et l'espace sans pour autant modifier sa présence corporelle afin de bénéficier des effets corrélatifs de son entraînement physico-psychique ;)
La force mentale n'a d'égal que l'extrême avancée du corps à la recherche de sa pleine puissance, notre compatriote a réussi cet exploit et peut modifier à sa guise son Moi le plus profond et développer un sentiment de domination à l'égard des barres qui le regardent, perplexes, en train de se faire maîtriser par une poigne d'acier conditionnée par son cognitif à toute épreuve :cool:

:idiot:
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Messagepar Crazy Duck le 15/03 22h53

Fabien D a écrit:
Crazy Duck a écrit:
Fabien D a écrit:Serait-ce... Thor ?! :D

Ce qui est sûr, c'est qu'il a vraiment eu tord sur ce coup là..... :idiot:


Foutaises ! Il ne fait qu'extérioriser son esprit, ce qui est une forme d'évasion de son âme afin de palier au manquement de sa personne à la propension de supporter de lourdes charges.
Cela s'explique par le fort cognitif que ce jeune homme s'est entêté à développer et de ce fait il a acquis la possibilité de se mouvoir dans le temps et l'espace sans pour autant modifier sa présence corporelle afin de bénéficier des effets corrélatifs de son entraînement physico-psychique ;)
La force mentale n'a d'égal que l'extrême avancée du corps à la recherche de sa pleine puissance, notre compatriote a réussi cet exploit et peut modifier à sa guise son Moi le plus profond et développer un sentiment de domination à l'égard des barres qui le regardent, perplexes, en train de se faire maîtriser par une poigne d'acier conditionnée par son cognitif à toute épreuve

:idiot:

Tu serais capable de ..... en lisant de grands auteurs toi :lol:
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Messagepar orion500 le 15/03 23h56

Fabien D a écrit:
Crazy Duck a écrit:
Fabien D a écrit:Serait-ce... Thor ?! :D

Ce qui est sûr, c'est qu'il a vraiment eu tord sur ce coup là..... :idiot:


Foutaises ! Il ne fait qu'extérioriser son esprit, ce qui est une forme d'évasion de son âme afin de palier au manquement de sa personne à la propension de supporter de lourdes charges.
Cela s'explique par le fort cognitif que ce jeune homme s'est entêté à développer et de ce fait il a acquis la possibilité de se mouvoir dans le temps et l'espace sans pour autant modifier sa présence corporelle afin de bénéficier des effets corrélatifs de son entraînement physico-psychique ;)
La force mentale n'a d'égal que l'extrême avancée du corps à la recherche de sa pleine puissance, notre compatriote a réussi cet exploit et peut modifier à sa guise son Moi le plus profond et développer un sentiment de domination à l'égard des barres qui le regardent, perplexes, en train de se faire maîtriser par une poigne d'acier conditionnée par son cognitif à toute épreuve :cool:

:idiot:




IMPRESSIONNANT!!!!
Mais dans l'idée c'est ça.
Donc ce soir à ma séance j'ai carrément fermé les yeux sur les curls inclinés série longue pour atteindre l'état dont je parlais. Jen dirais pas plus mais sachez que cest aussi un état de transe qui est recherché.
Je pense que les séries longues vont beaucoup m 'y aider.
La musculation c'est comme un pneu dont la chambre à air est perçée, t'as pas le choix c'est regonflage en permanence sinon dégonflage assuré pour maintenir le véhicule (body) à flot.
Donc regonflage à vie.
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Messagepar Silver le 16/03 10h18

Lock.

L'objectif d'un log photo et vidéo c'est de montrer les performances ainsi que la progression du pratiquant.
Je n'ai rien vu de ça ici, Orion500 tu pourras me contacter quand tu auras des vidéos qui montrent une réelle évolution.
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Messagepar orion500 le 09/04 21h46

Et voici ma contribution au concours pour les 80 kg au DC

Je propose un 7X80 kg réalisé cet après midi mais attention
Contraintes : j'avais fais une séance ce matin de 11h00 à 12h30 sur les pecs et les biceps + je venais juste de passer la tondeuse en pleine chaleur pendant 1h00 et en plus pour couronner le tout pas mangé depuis le repas de midi soit 5h00 sans manger, ce qui m'arrive jamais en général.


La musculation c'est comme un pneu dont la chambre à air est perçée, t'as pas le choix c'est regonflage en permanence sinon dégonflage assuré pour maintenir le véhicule (body) à flot.
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Messagepar anorexique-muscle le 09/04 21h58

arrete d'essayer d'imiter JB et le Démon c'est énervant :ill: :idiot:
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Messagepar orion500 le 09/04 22h03

En quoi je suis sensé imiter des gens par ma façon d'être qui m'est propre et depuis toujours?? :ill:
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Messagepar mat43 le 09/04 22h08

Ton log a été locké

Y a un topic déjà créé.

Donc sans aucun interêt!!!!!

Si tu essaye d'être drole c'est raté tu es juste pitoyable.

Si tu es vraiment comme ça désolé pour toi. :idiot:

J'espére pas te revoir bientôt
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Messagepar orion500 le 09/04 22h14




Je n'essaye pas d'être drôle je montre juste ma perf à 80 kg. Il me semble que je ne suis pas le premier ni le dernier à poster une vidéo de perfs muscu. Le topic je sais plus ou il est, mais en même temps j'en profite pour mettre ma perf sur mon topic perso.
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Messagepar Bry le 09/04 22h17

Ça sert à rien d'ouvrir un log photo si t'as pas de corps. Un log photo & vidéos c'est une source de motivation, d'inspiration, réservé aux confirmés. T'aurais du la poster sur ton log d'entrainement.
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Messagepar orion500 le 09/04 22h31





C'est pas indiqué que c'est réservé aux confirmés. Jai vu même vu des squelettes qui ouvraient un log ici.
T'as pas les chevilles qui enflent toi. :idiot:
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Messagepar Bry le 09/04 22h40

C'est sous entendu, au vue du nombre de débutants qui ouvrent des logs photos après 2 mois de muscu.
Et puis, il n'y a pas de présentation, tu nous balances ça comme ça, à l'arrache...

Je n'ai pas dit que j'étais expérimenté, ce serait arrogant de ma part, j'ai encore une marge de progression devant moi, mais ce n'est pas le propos. :)
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Messagepar orion500 le 09/04 22h42

J'ai 10 mois de pratique et j'ai déjà fais ma présentation sur mon log vidéo mais on me l'a locké. Ca me saoulait de recommencer encore.

Je m'entraine 7h00 / semaine depuis 10 mois.
Avant j'étais a 5x60kg lool au dc.

Alors ne suis je pas une source de motivation? :)
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Messagepar orion500 le 09/04 22h43

Prochain objectif : 2x100 kg au dc en décembre 2011
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Messagepar anorexique-muscle le 09/04 22h53

vise les 5 rep a 100 t'en a deja une a 100 la non :p
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Messagepar orion500 le 09/04 23h00

J'ai jamais testé mon max au dc, j'ai peur de me faire mal avec des charges trop lourdes.
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Messagepar Seph le 09/04 23h21

Non, tu n'es pas une source de motivation à vrai dire.
Super Fayble ™

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
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Messagepar mat43 le 09/04 23h41

Le topic je sais plus ou il est


tu pourrais chercher non?
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Messagepar orion500 le 09/04 23h49

Seph a écrit:Non, tu n'es pas une source de motivation à vrai dire.



Toi non plus crevette :super_lol: :ill: :idiot:
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Messagepar xX-Poison le 10/04 10h23

C'est une blague ce mec :ill:
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar alain954 le 10/04 10h25

En plus ça ne peut pas être validé, tu n'as pas décompté les poids à la fin :rolleyes: ...
Il n'y a pas d'iromtpance sur l'odrre dans luqeel les lerttes snot. La suele cohse imotprante est que la priremère et la derènire letrte du mot sioent à la bnone palce.
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Messagepar RIOTOZORUS le 10/04 12h14

continues comme ça ! bien !
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Messagepar anorexique-muscle le 10/04 12h41

je suis pas sur qu'il y est vraiment 80 kilo si je compte bien il y a
1*10,2*5,4*2,3*1 = 31 kilo de chaque coté 62 kilo plus la barre 8 ou 10 kilo =70-72 ,je me trompe peut etre aussi :idiot:
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Messagepar Hdn le 10/04 12h42

1x10
2x5
6x2
3x1

= 35 de chaque côté + barre de 10

y'a juste un poids de 2 difficile à voir. Notre ami est quand même de bonne foi hein.
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Messagepar anorexique-muscle le 10/04 12h50



tu tes tromper sur un coté il y a pas 6*2 mais 4*2
Dernière édition par anorexique-muscle le 10/04 12h51, édité 1 fois.
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Messagepar anorexique-muscle le 10/04 12h50

je trouve sa pas mal 7*80 pour ton gabarit :idiot:
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Messagepar Hdn le 10/04 12h52

Moi aussi mais y'a des gens qui poussent assez lourd et qui ont pas un gabarit énorme, d'autres plutôt l'inverse !!
Influx et tempérament nerveux ça fait la différence quand même.
Je vois toujours 3 noires de 2 kilos une rouge de 2 kilos et deux noires de 2 kilos. C'est juste la vidéo qui rend le truc flou ...
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Messagepar orion500 le 10/04 13h39

Vous faites chier avec mon gabarit.
Je fais 1,92 86 kg.

J'ai pas des mensurations d'éthiopien quand même. :ill:

Je retenterai le 80 kg apres avoir bien bouffé et un jour sans entrainement.
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Messagepar anorexique-muscle le 10/04 15h59



Pour des mecs qui font de la muscu tu as un petit gabarit , moi je suis pas mieux :idiot: c'est quoi tes mensu ?
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Messagepar orion500 le 10/04 16h05

je sais pas trop jai jamais mesuré sauf biceps je dois avoir 38,5 à peu près.
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Messagepar anorexique-muscle le 10/04 16h13

38,5 de bras :ill: putain je suis vraiment anorexique alor :idiot:
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Messagepar orion500 le 10/04 16h22

Pkoi t'as combien toi?

T'es une crevette? montre voir tes tofs que je rigole :D :ill:
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Messagepar orion500 le 10/04 16h28

Au repos
Fichiers joints

MOV00944 006_0001.jpg [ 12.73 Kio ]

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Messagepar anorexique-muscle le 10/04 16h29

moin que toi , je suis une crevette ,mais une crevette grasse (la pire des crevette donc ) :idiot:
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Messagepar orion500 le 10/04 16h30

J'ai un peu de gras aussi. Regarde plus haut.
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Messagepar orion500 le 10/04 16h32

C"est mes bras qui font chier depuis le début.
Alors depuis quelques temps j'ai mis l'accent sur le curl marteau, curl décliné et larry scott. On va voir si ils gonflent ces petits enculés. :)
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Messagepar anorexique-muscle le 10/04 16h32

je suis plus gras que toi
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