A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Trop de protéines = gros bide ?

Soumettez vos programmes diététiques pour discussion

Trop de protéines = gros bide ?

Messagepar Nikekusa le 10/08 21h32

Esque une trop grande quantité de protein au quotidien fait atraper du bide ? merci de votre reponce cordialement je vous demende car quelqu'un ma dit ca donc... enfin j'att vos reponce merci, cordialement Nikekusa :D
16ans 1m75 78kg


No Pain...No Gain !
Avatar de l’utilisateur
Nikekusa
 
Messages: 243
Inscription: 08/08 13h18
Réputation: 0


Trop de protéines = gros bide ?

Messagepar Nezumi le 10/08 21h41

Si tu nous rapportes ici toutes les conneries qui circulent, on en a pas fini.

Ca fait plusieurs sujets un peu lourds que tu ouvres, tu devrais te concentrer sur les bases, pousser, manger, et lire le forum et le site, même si t'aimes pas ça.
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
Avatar de l’utilisateur
Nezumi
 
Messages: 2227
Inscription: 25/01 21h26
Réputation: 92

Trop de protéines = gros bide ?

Messagepar nanard le 12/08 16h08

en théorie les surplus de proteines ne sont pas stoquées en tissus adipeux mais evacuées dans les urines et selles .
Avatar de l’utilisateur
nanard
 
Messages: 73
Inscription: 08/07 12h17
Réputation: 0

Trop de protéines = gros bide ?

Messagepar Alban le 17/08 17h43

Si tu ne manges que des protéines et des féculents, c'est sur que ton transi intestinal ne va pas être super... Mange donc plus de fibres.

Au passage, je viens de voir que
en théorie les surplus de proteines ne sont pas stoquées en tissus adipeux mais evacuées dans les urines et selles .

comme quoi on n'a pas fini de lire des conneries, même ici. Evidemment que tout surplus calorique, protéines, glucides ou lipides va se traduire par un engraissement.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11030
Inscription: 17/05 12h43
Réputation: 332


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Avis sur vos diètes pour la musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2023 SuperPhysique™