Looping : Multi-Sports Training Log

par **mat43** le 14/01/2011 08h42

c est bon tout ça tu fais un peu de tonfa?

les turkish tu les faits avec kettelbell?

par **Looping** le 14/01/2011 09h23

ouais pour défoncer la gueule d arter le jour ou je le verrai :idiot:

par **mat43** le 15/01/2011 00h46

moiteur tonfa cool le mien m en fout plein la gueule tout les deux ans je sais à peine faire le bras de la marié mais il m a sauvé la vie une fois donc vive le tonfa

par **Looping** le 15/01/2011 08h57

ah excellente prise mais très difficile à passer en vrai, t es militaire?

par **mat43** le 15/01/2011 12h38

non flic
et effectivement les prises théoriques sont quasi impossibles à passer dans la réalité

par **houss** le 15/01/2011 23h28

Sinon c'est quoi ton objectif ? ( Par rapport aux sports de combats ) :?:

Plutôt self nan ?

par **Looping** le 16/01/2011 01h20

par **Looping** le 16/01/2011 01h24

par **docjeje** le 16/01/2011 20h51

sacré seance :cool:

par **Looping** le 16/01/2011 21h25

par **docjeje** le 17/01/2011 01h27

c'etait ironique pour rebondir sur tes commentaires dans ta seance tu m'as fait rire

Mais pour moi sa serait une bonne séance :super_lol:

par **Looping** le 17/01/2011 20h15

par **Impaled_-l-** le 18/01/2011 13h29

Faut que je passe plus souvent sur ton log, on à les mêmes objectifs ! :cool:

Pour le cardio tu cours avec ou sens cardio fréquence mètre ?

par **Patrice N.** le 18/01/2011 13h43

Looping a écrit:ce midi raclette picole afalé comme un tas jusqu à 16heures.
... la cata... la honte... ridicule... ... minable... le mickey....
ce soir macdo
le plaisir était autour de la table là est le principal.

C'est clair vous avez les mêmes objectifs... :idiot:

par **Looping** le 18/01/2011 13h44

par **Impaled_-l-** le 18/01/2011 14h43

Patrice N. a écrit:
Looping a écrit:ce midi raclette picole afalé comme un tas jusqu à 16heures.
... la cata... la honte... ridicule... ... minable... le mickey....
ce soir macdo
le plaisir était autour de la table là est le principal.

C'est clair vous avez les mêmes objectifs...

mdr

Sinon oui looping va falloir surement réduire les exos de fonte sur les cuissots... de toute manière après c'est à la salle que ça va pas suivre.

par **docjeje** le 18/01/2011 17h49

Nice temps au 3000 :cool:

J'ai personellement un problème lors de mes footing , Au bout A PEINE de 10/15 minutes :ill:

, j'ai le devant des tibias qui se congestionnent a mort et limite me paralyse, je peux plus du tout avancé, je m'etire 30 secondes puis je repars ... mais c'est relou, je comprends pas pourquoi sa me tire sur le devant du tibias ( le muscle dont je ne connais pas le nom :/ ) , surtout que dans un mois je fais une pmd au 8è rpima et que j'ai pas envie de passer pour une bille, j'ai la methode carrio (pour le footing et MA) mais je trouve pas le problème a sa ... Si tu as déjà eu des retour sur ce genre de problème avec tes élèves ou toi mème?

Bon entrainement sportiv'ment

par **Oldawa** le 18/01/2011 17h56

Ca me faisais exactement pareil, c'est très chiant, mais je me suis forcé, et après, ça part... Pour moi en tout cas

par **D D** le 18/01/2011 19h53

docjeje a écrit:Nice temps au 3000

J'ai personellement un problème lors de mes footing , Au bout A PEINE de 10/15 minutes , j'ai le devant des tibias qui se congestionnent a mort et limite me paralyse, je peux plus du tout avancé, je m'etire 30 secondes puis je repars ... mais c'est relou, je comprends pas pourquoi sa me tire sur le devant du tibias ( le muscle dont je ne connais pas le nom :/ ) , surtout que dans un mois je fais une pmd au 8è rpima et que j'ai pas envie de passer pour une bille, j'ai la methode carrio (pour le footing et MA) mais je trouve pas le problème a sa ... Si tu as déjà eu des retour sur ce genre de problème avec tes élèves ou toi mème?

Bon entrainement sportiv'ment

tu es peu etre trop enché en avant quand tu cours, non ?

par **Looping** le 18/01/2011 21h43

par **docjeje** le 18/01/2011 23h54

pourtant j'essaye de me tenir le plus droit possible :/ demain footing, j'essaierais d'ajusté mon buste, et regardé quelques vidéo de C.Carrio pour voir s'il en parle . merci pour les reps
N1 seance

par **Looping** le 19/01/2011 10h39

t as trop d abdos. :super_lol:

par **Bubulle** le 19/01/2011 10h40

Looping a écrit:curl: 11*50

T'es sérieux là ? Curl barre j'espère parce qu'haltère bonjour le monstre !

par **Looping** le 19/01/2011 11h06

mais oui à a barre voyons tu vois bien que le reste est pas si haut. ^^

par **Looping** le 19/01/2011 20h33

par **Looping** le 20/01/2011 20h42

par **sito** le 21/01/2011 00h10

Tu la trouves où la taurine ? sous quelle forme ?

par **Looping** le 21/01/2011 07h51

chez MP un site outre manche, au kilo en poudre.

par **neithram** le 22/01/2011 14h12

journal tres interessant, je n'aimerais pas etre une de tes nouvelles recrues

docjeje: c'est peut etre une periostite (decollement d'une membrane sur le devant du tibia, c'est la maladie du coureur, il faut mieux consulter un medecin)

bonne continuation

par **Looping** le 22/01/2011 19h42

merci.
En ce moment vu que je suis malade ils profitent de ce répit en effet, en temps normal on ne les ménage pas.

par **Oldawa** le 22/01/2011 19h48

Moi j'aimerais bien

par **Looping** le 22/01/2011 20h48

qui sait, le monde est petit y a de la place chez nous aussi!!

par **Looping** le 29/01/2011 11h16

par **Manu** le 29/01/2011 12h54

Looping a écrit:je réattaque la fonte ce jour.

Bonne reprise. :cool:

par **neithram** le 29/01/2011 12h58

stage baton et mains nues ?

par **Impaled_-l-** le 29/01/2011 14h05

Le jack3d j'avais été conquis !

Bonne reprise ! :cool:

par **mat43** le 29/01/2011 17h16

bon retour man

au plaisir de te lire

par **Looping** le 30/01/2011 01h27

par **D D** le 30/01/2011 09h05

+1 pour les chasseurs !
bon stage alors ! :cool:

et bon retour à la fonte

par **Patrice N.** le 30/01/2011 09h15

séance à oublier, demain vtt en tentant d éviter les chasseurs... font chier aussi ceux là!!

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