Looping : Multi-Sports Training Log

par **guillaume71** le 30/01/2011 23h26

Ca donne envie ton petit atelier ! :cool:

par **Looping** le 01/02/2011 20h44

par **Impaled_-l-** le 02/02/2011 12h49

C'est cool parce que comme d'autres sur le forum tu es super complet ! :cool:

Je crois qu'on est quelques uns à avoir ces objectifs :cool:

Putain comment j'ai la mort de pas habiter dans la campagne et pas pouvoir faire certains trucs supers simples à mettre en place genre bucheron et co...

par **Looping** le 02/02/2011 13h24

par **Manu** le 02/02/2011 18h28

Looping a écrit:je m en branle d être fort quelque part si je peux tenir la route partout, c est ma définition de l athlète

Je ne peux qu'adhérer. :cool:

par **neithram** le 02/02/2011 18h40

+1
le but c'est d'etre plus performant dans les disciplines choisies. (enfin sur se forum lol)

par **mat43** le 02/02/2011 23h44

c est la philosophie du crossfit et la mienne bon partout excellent nul part

ça me va j ai toujours été bon en sport

niveau cfa 2 au foot
fédéral 3 au rugby
mais excellent donc cela me va bien

j ai un collégue BB qui est incapable de courir deux kms pour moi ce n est aps un athléte c est un BB pas plus

par contre un autre ancien espoir au stade toulousain 11.32 au 100 métres 150 au couché 43 minutes au 10000 etc etc ça c est un athléte et taillé dans le roc

tout ça pour dire que je pense exactement comme toi.

PS j ai un stage tonfa au mois de mai va falloir que je dégraisse d ici la pour tenir la route lol

par **houss** le 03/02/2011 12h08

Looping a écrit: c est pas dit qu un mec qui pousse 160 au couché me soumette au sol par contre ou en pieds poings pendant qq rounds. Chacun son truc.

J'en connais des mec qui pousse lourd et qui on zéro cardio mais qui peuvent te soumettre et malmener en pieds poing

Si un jour tu passe en ile de france MP moi et jte montrerais la différence entre self défense et sport de combat

par **Looping** le 03/02/2011 15h52

par **Looping** le 03/02/2011 20h41

par **houss** le 04/02/2011 23h44

Sinon quand tu sprint t'a déjà essayer un parachute ou des élastiques ou des poids ? :cool:

par **Looping** le 05/02/2011 00h50

et un coup de taser dans les reins ca te tente? :idiot:

par **houss** le 05/02/2011 01h23

je parlais de sa moi :wtf:

par **Looping** le 05/02/2011 10h12

par **houss** le 05/02/2011 11h34

Moi c'est surtout le prix pour le parachute qui me bloque sinon y a toujours moyen de se réveiller tôt un dimanche matin et d'aller courir :super_lol:

par **Looping** le 05/02/2011 12h37

c clair en côtes off course!!

par **houss** le 05/02/2011 13h15

par **Looping** le 05/02/2011 13h50

par **Looping** le 06/02/2011 14h37

par **Impaled_-l-** le 06/02/2011 16h24

haha excellent ton log, ça me donne envie de venir chez vous ! en plus now y'a des passerelles ! :cool:

tu motives mec :cool:

par **Looping** le 06/02/2011 20h05

par **Looping** le 07/02/2011 21h06

http://www.youtube.com/user/1966Zone · par **bodyman35** le 09/02/2011 12h59

salut looping!!
jai decouvert hier ton log !! javais chercher ton log aupparavant mais sans rien trouver mais gt jamais venu ici.

J'ai regarder un peu tout ca !!!! et pas mal du tt ta facon de bossé!!!
tu fais du juji-tsu?

je pourrais suivre ton trainning maintenant ^^
continue comme ca a bientot

par **D D** le 09/02/2011 13h34

ravi de te voir poster ici bodyman meme si je post pas partout je lis pas mal du forum (pas tout :lol:

) et tu motives bien

par **Looping** le 09/02/2011 13h46

par **guillaume71** le 09/02/2011 13h58

Looping a écrit:dc
109*27.5kg qq rest pauses on va aller chercher les 150 d ici qq séances voire plus.

Tu fais cette série longue dans quel but?
En tout cas ça fait un sacrés tonnage car ça équivaut à 30*100 :cool:

par **Looping** le 09/02/2011 14h06

http://www.youtube.com/user/1966Zone · par **bodyman35** le 09/02/2011 14h34

merci DD ( jazvais un cochon dinde qui sappelais comme ca mdrrrr lol :idiot:

)
ravi que je te motive :cool:

ok looping tu es dans la police militaire? de rien looping si javais pu l'honorer plutot je laurai fait ^^

moi jai fait du jujitsu avant et jdoit dire ce qui me manque le plus c le contact le fitting!!!

maintenant je suis moin souple ^^ mais plus fort lol

par **Looping** le 09/02/2011 14h38

http://www.youtube.com/user/1966Zone · par **bodyman35** le 09/02/2011 14h45

Mais bon ca ne veux pas dire pour autant que jsuis un violent lol mais jaime les defits les conflit mais avec le respect quil se doit.
Dans la rue il nya pas de respect par contre ya des "ptits branleurs" je leur botterai bien le cul des fois. mais bon tant que lon me cherche pas je reste cool ^^

Pas de souci pr coach jadore !! les mec a salle je les fait crever sous les barres mdrrr " allez encore une feniasse... allez encore... va y defonce toi.... arrache ca bon dieu !! ^^ jsuis comme ca moi mdr

par **guillaume71** le 09/02/2011 14h55

tu dois congestionner comme un porc après cette série ultra-longue !

ah ah trop fort Bodyman :lol:

ça doit être cool de s'entrainer avec un gars comme toi :cool:

par **Looping** le 09/02/2011 21h12

par **Bubulle** le 09/02/2011 22h17

Looping a écrit:tractions complètes clavicules
14 r= 2' 14 r=2.30' 12 + 3 élastiques rouge + 3 élastique violet + trois aux deux élastiques

C'est Carrio qui doit être content de t'avoir vendu la moitié de son stock d'élastiques

Qu'estce que ça t'apporte concrètement le Drag Curl par rapport à un autre exo ?

http://www.youtube.com/user/1966Zone · par **bodyman35** le 10/02/2011 10h58

ouai c clair tu en as des elastiques dit donc!!!!! ca c un truc que jai mais teste enfin si au bench qlq seance mais perso je kiff pas trop!!!! apres pour dautre exo ca doit etre pas mal apres c un autre type d'entrainement!!!!

sinon bonne seance encore!! tu te defend tres bien je trouve