A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Meilleur livre sur le cardio training ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Meilleur livre sur le cardio training ?

Messagepar Nicola.S le 19/08 20h49

On parle pas mal des bouquins de muscu pure mais moins des livres sur le cardio training.
ALors, y'a des références dans le domaine ? (explications + programmes d'entrainement pour divers types de cardio (vélo, cours etc..)) :)
Avatar de l’utilisateur
Nicola.S
 
Messages: 1629
Inscription: 24/07 11h40
Réputation: 5


Meilleur livre sur le cardio training ?

Messagepar Nicola.S le 20/08 16h06

Personne ne fait de sport ici ? :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Nicola.S
 
Messages: 1629
Inscription: 24/07 11h40
Réputation: 5

Meilleur livre sur le cardio training ?

Messagepar Nezumi le 20/08 16h43

Si t'as besoin d'un truc, pourquoi y aller à pied ou en vélo, prend ta moto :idea:
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
Avatar de l’utilisateur
Nezumi
 
Messages: 2273
Inscription: 25/01 21h26
Réputation: 92

Meilleur livre sur le cardio training ?

Messagepar Alban le 20/08 17h45

Nicola.S a écrit:Personne ne fait de sport ici ? :idiot:

Si si... mais je pense que la plupart fait du cardio en "assistance" de la muscu, surtout pour entretenir son coeur et éviter de trop engraisser.... dans ce cas là,c'est du cardio tranquille sans chercher les perfs ni à les améliorer.

Si tu as des questions spécifiques, elles trouveront surement plus d'échos sur un forum approprié.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11328
Inscription: 17/05 12h43
Réputation: 332

Meilleur livre sur le cardio training ?

Messagepar Nezumi le 20/08 20h30

T'as essayé dans la rubrique multi-sport ?
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
Avatar de l’utilisateur
Nezumi
 
Messages: 2273
Inscription: 25/01 21h26
Réputation: 92

Meilleur livre sur le cardio training ?

Messagepar Vash A. le 22/08 11h23

Carrio propose des bouquins pour apprendre à courir
Vash A.
 
Messages: 380
Inscription: 24/04 12h22
Réputation: 0

Meilleur livre sur le cardio training ?

Messagepar PeteMitchell le 25/08 10h27

Sinon il y a le magazine jogging tout les mois. Gilles Cometti a aussi fait des livres sur la préparation physique entre autres
PeteMitchell
 
Messages: 31
Inscription: 13/07 11h54
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Livres, Equipements, Matériels et Vêtements



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™