A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Meilleur livre sur le cardio training ?

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Meilleur livre sur le cardio training ?

Messagepar Nicola.S le 19/08/2010 21h49

On parle pas mal des bouquins de muscu pure mais moins des livres sur le cardio training.
ALors, y'a des références dans le domaine ? (explications + programmes d'entrainement pour divers types de cardio (vélo, cours etc..)) :)
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Messagepar Nicola.S le 20/08/2010 17h06

Personne ne fait de sport ici ? :idiot:
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Meilleur livre sur le cardio training ?

Messagepar Nezumi le 20/08/2010 17h43

Si t'as besoin d'un truc, pourquoi y aller à pied ou en vélo, prend ta moto :idea:
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
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Messagepar Alban le 20/08/2010 18h45

Nicola.S a écrit:Personne ne fait de sport ici ? :idiot:

Si si... mais je pense que la plupart fait du cardio en "assistance" de la muscu, surtout pour entretenir son coeur et éviter de trop engraisser.... dans ce cas là,c'est du cardio tranquille sans chercher les perfs ni à les améliorer.

Si tu as des questions spécifiques, elles trouveront surement plus d'échos sur un forum approprié.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Meilleur livre sur le cardio training ?

Messagepar Nezumi le 20/08/2010 21h30

T'as essayé dans la rubrique multi-sport ?
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Messagepar Vash A. le 22/08/2010 12h23

Carrio propose des bouquins pour apprendre à courir
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Messagepar PeteMitchell le 25/08/2010 11h27

Sinon il y a le magazine jogging tout les mois. Gilles Cometti a aussi fait des livres sur la préparation physique entre autres
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