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Christophe Lemaitre : fort en squat mais très faible en arraché ?

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Christophe Lemaitre : fort en squat mais très faible en arraché ?

Messagepar Ihkult le 21/08 22h05

Bonsoir à tous !

J'ai une petite question vis à vis des performances de Christophe Lemaitre. j'ai vraiment envie d'ameliorer ma force explosive dans le cadre de ma préparation physique, et en cherchant son workout, je suis tombé sur cette page :

En bas de la page, on peut voir que l'auteur du site annonce 320 Kg au demi squat ! Et un autre site, 45 kg à l'arraché ?

Je sais très bien que vous n'êtes ni madame Irma, ni son ami intime, ni que les sources sont scrupuleusement fondées à chaque fois. Mais d'après vous, 320 kg au demi squat pour 80 kg de poids de corps et 45 kg à l'arraché en contre partie ? C'est logique tout ça ? Où bien est-ce encore une des nombreuses conneries d'internet ?

Dans la mesure où j'ai cru comprendre qu'un athlete rapide était avant tout un athlete fort, je ne sais plus à quoi m'en tenir.

Merci !
Ihkult
 
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Christophe Lemaitre : fort en squat mais très faible en arraché ?

Messagepar Elsabre le 21/08 22h54

Le Parisien et Le Temps annonçaient 100kg au squat.



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