PlayAa : Photos et Vidéos

par **xX-Poison** le 13/10/2010 16h38

Les mêmes gants domyos que moi, la classe :cool:

par **Parfum** le 13/10/2010 17h27

J'avais aussi ces gants jusqu'à y'a quelques jours où j'ai eu la mauvaise idée de les passer à la machine; ils sont ressortis troués, détruits.
Résultat ils m'ont duré 7 jours. :mad:

Puis toute façon ils sont pourris je trouve, ils ne serrent pas assez aux poignets.

par **Nezumi** le 13/10/2010 18h00

Ouais je suis un peu débordé en ce moment, entre le taf, les grèves (bon j'avoue je suis resté chez moi :idiot:

), les études sans même savoir si j'ai validé ma première année de droit, un peu de fitness, des cours de kinbaku :cool:

, etc.

Je suis content de voir que tu progresses et j'espère que tu assures aussi bien au lycée

par **PlayAa** le 13/10/2010 18h43

xX-Poison a écrit:Les mêmes gants domyos que moi, la classe

Parfum a écrit:J'avais aussi ces gants jusqu'à y'a quelques jours où j'ai eu la mauvaise idée de les passer à la machine; ils sont ressortis troués, détruits.
Résultat ils m'ont duré 7 jours.
Puis toute façon ils sont pourris je trouve, ils ne serrent pas assez aux poignets.

Je les aie déjà passée deux fois à la machine et aucun problème, bizarre.

Ils sont la juste pour pas que je m'abime pas les mains après la qualité je m'en fout un peu

^^

Nezumi a écrit:Ouais je suis un peu débordé en ce moment, entre le taf, les grèves (bon j'avoue je suis resté chez moi ), les études sans même savoir si j'ai validé ma première année de droit, un peu de fitness, des cours de kinbaku , etc.

Je suis content de voir que tu progresses et j'espère que tu assures aussi bien au lycée

Hum, du fitness ? Alors tu n'a rien retenu de ce que je t'ai dit

Tu va les valider t'a beaucoup travaillé pour j'ai confiance en toi t'inquiète pas

On peut pas progresser partout voyons c'est soit l'un soit l'autre et devine ce que j'ai choisi

Et même dans ce domaine je régresse à cause de mes "feux de l'amour" comme tu dit

Vie de merde quoi

par **Nezumi** le 13/10/2010 20h00

par **TontonDer** le 14/10/2010 21h06

Put1 a 16 ans etre comme t'es... Lache pas, t'as de l'avenir! :cool:

par **PlayAa** le 14/10/2010 21h34

Merci mec, ca motive ce que tu dit :cool:

par **John51** le 15/10/2010 12h04

T'es toujours aux alentours de 81kg ?

http://www.youtube.com/user/1966Zone · par **bodyman35** le 15/10/2010 12h30

C clair tu as du potentiel ^^ gt pas comme ca moi a ton age !!!! continue tu iras loin !!! :cool:

par **PlayAa** le 15/10/2010 14h16

John51 a écrit:T'es toujours aux alentours de 81kg ?

79kg et quelques ^^

J'ai perdu en graisse ces derniers temps.

bodyman35 a écrit:C clair tu as du potentiel ^^ gt pas comme ca moi a ton age !!!! continue tu iras loin !!!

J'espère juste pouvoir te dépasser un jour ca me sera assez :cool:

http://www.youtube.com/user/1966Zone · par **bodyman35** le 15/10/2010 15h50

par **PlayAa** le 15/10/2010 21h58

Quad à froid

par **Gilles Boid** le 15/10/2010 22h04

par **PlayAa** le 15/10/2010 22h10

par **PlayAa** le 16/10/2010 13h15

par **Youngbody** le 16/10/2010 13h19

par **nanard** le 16/10/2010 15h56

tin tu m'enerve playaa's t'est musclé et pas moi :mad:

par **PlayAa** le 16/10/2010 16h04

Mdr, le secret c'est de manger des grecs tous les jours :cool:

par **Thomas** le 16/10/2010 17h11

les photos dignes de tétu

par **dhomerazeus** le 16/10/2010 18h01

salut,
bon physique mec bien joué

les quad

bien découpé, les bras look un peu petit par contre mais sinon c est homogène felicitations

par **Parfum** le 16/10/2010 18h26

Bien les cuissots. :cool:

et les bras look pas petit, ils sont énormes. :cool:

par **dhomerazeus** le 16/10/2010 19h29

très très bien les cuissot :cool:

mais les bras look petit :cool:

par **Youngbody** le 16/10/2010 22h40

Bons cuissos bons bras. Bien musclé

par **Jean-bob** le 16/10/2010 22h42

On pourrait avoir une photo des fessiers ? :idiot:

par **fulgrim** le 16/10/2010 22h44

par **PlayAa** le 17/10/2010 00h46

Jean-bob a écrit:On pourrait avoir une photo des fessiers ?

Un jour

par **Parfum** le 17/10/2010 00h56

D'ailleurs je vais rajouter des exos fessiers à mon prog mwa. :cool:

par **PlayAa** le 17/10/2010 01h02

Squat lourd y a rien de mieux :cool:

par **Parfum** le 17/10/2010 03h28

Perso Squat je peux pas :mad:

, j'ai un valgus du genou, des exos en pliant les jambes jpeux pas.
Mais ça https://www.superphysique.org/exercices/ ... n_inversee par exemple je peux. :super_lol:

par **xot** le 17/10/2010 04h11

il se passe quoi si tu fais du squat ? tes jambes se replient vers l'intérieur ?
j'ai un valgus aux deux genoux mais je squat quand même (à des charges ridicules mais bon^^) en choisissant bien mon écartement et orientation des pieds, j'arrive a ne pas rentrer les genoux quand je plie les jambes.

par **Parfum** le 17/10/2010 06h14

Non ça fait mal. :ill:

J'ai aussi les cartillages niqués, jfais de la kiné depuis 4-5ans.
En ce moment je vois avec mes docs pour une opération, maintenant que j'ai 18ans.

Le squat, même à vide, jveux dire me baisser, sans rien, impossible sans pleurer de douleur.

par **xot** le 17/10/2010 06h44

ah ouais, c'est plus grave que moi alors, car j'ai pas de douleur, c'est juste une histoire de trajectoire.
si tu te fais opérer tu as combien de temps de réadaptation ?
on m'avait proposé une opération quand j'étais gamin mais c'était pas obligatoire et ça me faisait flipper du coup j'ai pas fait (et je vis bien avec donc au final...).

par **Arnaud59** le 17/10/2010 13h24

Bon niveau pour 16 ans sacré jambes aussi :cool:

par **PlayAa** le 17/10/2010 13h30

Merci

par **Parfum** le 17/10/2010 17h47

xot a écrit:si tu te fais opérer tu as combien de temps de réadaptation ?

Me semble qu'une fois sorti de l'hôpital (au bout d'une ou deux semaine) c'est 3-6mois en béquilles. Pour les cas encore plus grave c'est en fauteuil roulant pour la même durée.

par **Nezumi** le 17/10/2010 19h35

Ca laisse tout le temps pour se concentrer sur le haut du corps :cool:

par **Tuan** le 18/10/2010 21h05

Bon physique !
J'espère arriver au meme niveau que toi, c'est déjà très bien

par **PlayAa** le 19/10/2010 00h57

Tu devrais pas avoir trop de mal alors :idiot:

par **Gilles Boid** le 19/10/2010 13h15

par **PlayAa** le 19/10/2010 17h20

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