PlayAa : Photos et Vidéos

par **PlayAa** le 10/12/2010 22h00

Mdr, on dirait pas en voyant ton avatar

par **Antonin01** le 10/12/2010 22h02

Abdos non visible pour moi ^^

Faudrait ce faire un petit concours de perf, vu qu'on fait le même poids. A voir ^^

par **PlayAa** le 10/12/2010 22h04

Ah si tu veut haha je dis jamais non :P

par **Youngbody** le 10/12/2010 22h05

Mais vous faites comment les mecs ?

par **D D** le 10/12/2010 22h05

je fais 1m85 et 85 kgs mais y a du gras à virer ^^

par **PlayAa** le 10/12/2010 22h05

On fait comment pour quoi ? Le poids ou la taille ?

par **D D** le 10/12/2010 22h09

si c'est pour le poids je peux vite expliquer :idiot:

pour la taille ça doit génétique :cool:

par **Raph92** le 10/12/2010 22h09

Youngbody a écrit::eek: Wahou, 1m85 !!! Tu as eu une alimentation particulière ou tu as eu une poussée de croissance ?

Il y a rien d'extraordinaire... Je suis en terminale, 1m85 c'est la moyenne de taille des garçons de ma classe.

par **Antonin01** le 10/12/2010 22h11

Quelle explication nous donnerais tu D D ?

par **PlayAa** le 10/12/2010 22h13

D D a écrit:si c'est pour le poids je peux vite expliquer
pour la taille ça doit génétique

Pour le poids c'est un secret chuut ! :idiot:

Raph92 a écrit:
Youngbody a écrit::eek: Wahou, 1m85 !!! Tu as eu une alimentation particulière ou tu as eu une poussée de croissance ?

Il y a rien d'extraordinaire... Je suis en terminale, 1m85 c'est la moyenne de taille des garçons de ma classe.

Suis en seconde moi :idiot:

mais je grandis plus la ma poussé de croissance c'est surtout faites entre 11 et 15 ans et la ca s'est arrêté .

par **Youngbody** le 10/12/2010 22h52

PlayAa a écrit:On fait comment pour quoi ? Le poids ou la taille ?

Raph92 a écrit:
Youngbody a écrit: Wahou, 1m85 !!! Tu as eu une alimentation particulière ou tu as eu une poussée de croissance ?

Il y a rien d'extraordinaire... Je suis en terminale, 1m85 c'est la moyenne de taille des garçons de ma classe.

PlayAa : pour les 2 !!!
Raph92 : ah bon ?

par **PlayAa** le 10/12/2010 22h54

La taille c'est génétique comme l'à dit DD, y a beaucoup de personnes de ma famille très grandes dont un qui est à 2m :cool:

Le poids bah c'est simple s'entrainer dur et manger beaucoup sachant que j'ai commencé la musculation à 67kg pour 1m85 je pense que j'ai bien progressé de ce coté la

par **John Tyler** le 02/01/2011 02h14

PlayAa PlayAa PlayAa ... J'ai lu ton log, après m'être dit "il est sympa, faisons l'effort de le lire puisqu'il a l'air de savoir lire aussi ..." :rolleyes:

Et bah, je tiens à te dire, qu'il y a qqls temps, pendant des années, tu as été l'archétype du mec que je déteste en cours : physique de kéké qui fait passer les mecs charmants pour de la bouse ... Un vrai p'tit joueur quoi :idiot:

.

Heureusement, tu es pas trop con. Chacun ses points faibles. Moi c'est le physique, et la tête en point fort

.

Sinon Cherole va bien ? :eek:

Amicalement contre :idea:

Tyler,

http://www.youtube.com/user/trainingmax · par **Maxence D.** le 02/01/2011 02h17

par **PlayAa** le 02/01/2011 03h17

par **Parfum** le 02/01/2011 04h19

Les pecs.

La montre invisible au poignet gauche. :cool:

par **xot** le 02/01/2011 04h20

je pense qu'il faut ralentir la prise de masse là t'étais vachement mieux avant :confused:

par **PlayAa** le 02/01/2011 06h47

C'est ce que je fais pour l'instant je stabilise et j'ai même réussi à revoir mes abdos, le problème maintenant c'est les obliques que j'ai pas travaillé depuis des mois donc ca me fait comme un vide (Comme sur l'avatar de Rudy en fait) et j'aime pas trop ca.

Les pecs ont bien avancé je trouve à cause du DCH peut-être j'en ai aucune idée mais ca fais plaisir de se retrouver avec des pecs ''proportionnels'' au reste du corps.

Je mettrais de nouvelles photos bientôt et ce sera les dernières avant cet été, faut que je fasse de la viande au lieu de traîner sur le forum.

par **Max** le 02/01/2011 11h07

Elle est ou la photo :idiot:

par **fulgrim** le 02/01/2011 11h33

0 obliques et 0 trap sup pour un V digne de l'olympe :cool:

par **Tom Weldon** le 02/01/2011 11h34

Bons dorsaux :cool:

par **PlayAa** le 02/01/2011 12h31

Max a écrit:Elle est ou la photo

Quelle photo ? :wtf:

Tom Weldon a écrit:Bons dorsaux

Sur quelle photo ? ^^

par **Max** le 02/01/2011 13h09

Je sais pas il te disent que tu t'es fait engrosser en secret alors je veux voir la photo :idiot:

par **PlayAa** le 02/01/2011 13h10

Regarde 3-4 pages en arrière j'ai mis 2 photos ou suis bien gras

par **Clems** le 02/01/2011 14h18

Mon DIEU c'ets horriiiiible : :ill:

.

par **PlayAa** le 02/01/2011 14h20

De quoi ?

par **Clems** le 02/01/2011 14h22

On dirait bibendum !

par **fulgrim** le 02/01/2011 14h40

par **PlayAa** le 02/01/2011 14h54

Tyler si tu nous lit sache que je suis responsable de rien :lol:

par **John Tyler** le 02/01/2011 15h15

Pourquoi tu dis "Si tu nous lis je suis responsable de rien Tyler " alors hein ? Une comparaison ?

J'ai jamais eu les tétons du mec ! Et j'ai vu une de tes anciennes photos où tu look bien petit aussi niveau boxer, et personne a réagit !

Alors maxence ... Je te :evil:

par **ludo-** le 10/01/2011 13h37

tpagro a écrit:Salut
39cm de bras avec une doudoune
J'aime pas les mytho !
Cordialement

par **PlayAa** le 17/01/2011 02h00

par **PlayAa** le 05/02/2011 02h53

Edit.

par **xot** le 05/02/2011 03h08

attention au rowing ou au squat quand tu soulèves la barre pour te mettre en place tu arrondis le dos !

à chaque fois que tu soulèves un truc du sol, même si c'est un haltère de 10kg, il faut toujours penser à garder le dos droit, sinon tu vas te blesser un jour ou l'autre.

par **PlayAa** le 05/02/2011 03h11

Je sais, c'est une erreur que je faisais trop souvent avant même avec 110kg.

Depuis seulement mon dernier training je fais attention à ca .

par **JSebastien** le 05/02/2011 04h19

D'anciennes vidéos si l'exécution ou autre c'est pas bien dites le

en fait il a rien de bon :ill:

sauf si ton but est la blessure :cool:

par **Franck666** le 05/02/2011 04h26

La vidéo du sdt aussi ton dos s'arrondit. Quand tu la dépose j'était carément :eek:

par **Pierre T.** le 05/02/2011 05h47

L'exécution sur tous les exos est à revoir. Ce qui suintait de tes écrits depuis lors semble en fait une réalité...tu cheat à mort au détriment de la prise de muscle et de ta santé. J'ai peur à l'idée du squat smith à 150kg...