A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Livre : Strength Training Anatomy Workout

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...


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Messagepar Silver le 28/08/2010 15h32

il s'agit de la version américaine du guide des mouvements de musculation :?:
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Messagepar nitro le 28/08/2010 15h52

non, de la méthode 1...je crois
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Messagepar Michael Gundill le 28/08/2010 15h53



oui, c'est ça
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Messagepar Silver le 28/08/2010 15h56

la chance d'être français pour une fois :D
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Messagepar Laurent E. le 28/08/2010 15h58

le titre cible directement la spécificité de la méthode, entrainement en fonction de l'anatomie

un bon choix: être plus direct pour le marché us, et plus difficile de faire passer un nom seul (sur un marché rempli)
Laurent E.
 

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Messagepar Silver le 28/08/2010 16h05

il reprend aussi le titre du guide des mouvements de musculation de Delavier (d'où ma confusion), un classique aux US
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Livre : Strength Training Anatomy Workout

Messagepar Delphine le 09/01/2015 15h48

Bonjour,

J'ai entendu parler de ce livre et j'aimerais trouver une présentation de ses spécificités par rapport à la méthode Delavier volume 1.

Mes interrogations principales sont :

- le livre contient-il des informations sur les différences morpho-anatomiques, hormonales, métaboliques des femmes par rapport aux hommes?

- le livre contient-il des informations détaillées sur l'impact du cycle hormonal sur l'anabolisme?
Aide-t-il à comprendre comment gérer l'entraînement pour maximiser les résultats compte tenu de ce cycle?

- pour une femme dans mon cas, à savoir dont l'objectif est de prendre de la masse musculaire notamment dans le haut du corps, mais qui n'a pas besoin de conseils pour maigrir, ce livre a-t-il une valeur ajoutée par rapport à la Méthode Delavier volume 1 ?

Merci d'avance
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Messagepar Delphine le 14/01/2015 13h53

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