A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Livre : Strength Training Anatomy Workout

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...


Livre : Strength Training Anatomy Workout

Messagepar Silver le 28/08/2010 15h32

il s'agit de la version américaine du guide des mouvements de musculation :?:
Avatar de l’utilisateur
Silver
 
Messages: 2101
Inscription: 15/06/2007 21h14
Réputation: 60

Livre : Strength Training Anatomy Workout

Messagepar nitro le 28/08/2010 15h52

non, de la méthode 1...je crois
Avatar de l’utilisateur
nitro
 
Messages: 405
Inscription: 01/10/2009 14h00
Réputation: 5

Livre : Strength Training Anatomy Workout

Messagepar Michael Gundill le 28/08/2010 15h53



oui, c'est ça
Avatar de l’utilisateur
Michael Gundill
 
Messages: 1923
Inscription: 18/10/2009 09h12
Réputation: 106

Livre : Strength Training Anatomy Workout

Messagepar Silver le 28/08/2010 15h56

la chance d'être français pour une fois :D
Avatar de l’utilisateur
Silver
 
Messages: 2101
Inscription: 15/06/2007 21h14
Réputation: 60

Livre : Strength Training Anatomy Workout

Messagepar Laurent E. le 28/08/2010 15h58

le titre cible directement la spécificité de la méthode, entrainement en fonction de l'anatomie

un bon choix: être plus direct pour le marché us, et plus difficile de faire passer un nom seul (sur un marché rempli)
Laurent E.
 

Livre : Strength Training Anatomy Workout

Messagepar Silver le 28/08/2010 16h05

il reprend aussi le titre du guide des mouvements de musculation de Delavier (d'où ma confusion), un classique aux US
Avatar de l’utilisateur
Silver
 
Messages: 2101
Inscription: 15/06/2007 21h14
Réputation: 60

Livre : Strength Training Anatomy Workout

Messagepar Delphine le 09/01/2015 15h48

Bonjour,

J'ai entendu parler de ce livre et j'aimerais trouver une présentation de ses spécificités par rapport à la méthode Delavier volume 1.

Mes interrogations principales sont :

- le livre contient-il des informations sur les différences morpho-anatomiques, hormonales, métaboliques des femmes par rapport aux hommes?

- le livre contient-il des informations détaillées sur l'impact du cycle hormonal sur l'anabolisme?
Aide-t-il à comprendre comment gérer l'entraînement pour maximiser les résultats compte tenu de ce cycle?

- pour une femme dans mon cas, à savoir dont l'objectif est de prendre de la masse musculaire notamment dans le haut du corps, mais qui n'a pas besoin de conseils pour maigrir, ce livre a-t-il une valeur ajoutée par rapport à la Méthode Delavier volume 1 ?

Merci d'avance
Bien à vous
170 cm, 56 kg | training log | diet log
Avatar de l’utilisateur
Delphine
 
Messages: 1943
Inscription: 11/11/2014 16h53
Réputation: 189

Livre : Strength Training Anatomy Workout

Messagepar Delphine le 14/01/2015 13h53

Image
170 cm, 56 kg | training log | diet log
Avatar de l’utilisateur
Delphine
 
Messages: 1943
Inscription: 11/11/2014 16h53
Réputation: 189


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Livres, Equipements, Matériels et Vêtements



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™