kane93100 a écrit:Ba moi perso j'ai toujours eu les mollets, enfin après selon moi je trouve mes mollet muscler pour mon niveau après je sais pas.
Mais les cuisse c'est mon point faible. En juin j'ai eu un stage de 3 semaine où j'étais debout toute la journé et j'avais mal aux articulation des genou, alors j'ai arreter d'entrainer les cuisse pendant 3 semaine et j'ai perdu pratiquement 6 mois d'entrainement sur les cuisses. Je sais pas pourquoi mais il me faudrai des années pour avoir des bonne cuisse, et même avec 5 ans d'entrainement j'ai juste a arreter de travailler les cuisse pendant 2 mois pour tout perdre c'est dingue
Sinon juste a la fin des vacances, je me suis pété le poignet, je reprend la musculation dans 5 semaine malheureusement, j'ause même pas penser a quoi je vais ressembler dans 5 semaines.
Youngbody a écrit:Tres Beau physique ta tes mensus ?
kane93100 a écrit:Enfaite j'étais parti en vacances 3 semaine, et juste a la fin le tout dernier jour au soir, je suis aller a la fête foraine, et je sais pas si vous voyez les punching ball ou on tape dedan, ba jme suis blessé la dessus. Le lendemain retour sur paris je vais a l'hopital, c'est soit disant une entorse du poignet, 3 semaine avec l'atele, 6 semaine sans sport le medecin ma dit, donc la il reste encore 5 semaine pour que je reprenne. En tout ça fait 9 semaine sans séance en salle.
A votre avis combien de temps il faudra pour rattraper tout ce temps perdu?
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