Faut-il manger énormément pour progresser en musculation ?

par **Maxiime66** le 31/08/2010 13h03

Bonjour à tous

Pour bien progresser faut il manger énormément de tout ou manger normalement avec un bon programme et l'alimentation qu'il faut ?

par **allan19** le 31/08/2010 13h17

Est-ce que tu as pris la peine de lire le site?

par **tonio69** le 31/08/2010 13h22

Bien sur,quelle question ^^

Faut bouffer de tout et beaucoup,puis eviter de manger de la merde(nutella,mc do,...) pour eviter de prendre trop de gras.

par **Rudy** le 31/08/2010 13h47

Regarde les diètes sur le site en exemple Maxime.

Si tu manges n'importe quoi, tu ressembleras à n'importe quoi.

par **Max** le 31/08/2010 14h33

Tu fais honte aux maxime, maxence, max & co :mad:

par **max2nimes** le 31/08/2010 14h54

Max a écrit:Tu fais honte aux maxime, maxence, max & co

par **tonio69** le 31/08/2010 15h37

Comme la dit Rudy,on est ce que l'on mange.

par **nanard** le 31/08/2010 16h47

y'en as plein qui vont devenir de grosse dinde alor :super_lol: