A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar R. Wagner le 28/04 20h30

La peau sur le ventre rend un peu flasque... :confused:
R. Wagner
 
Messages: 447
Inscription: 30/12 22h47
Réputation: 55


Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 28/04 20h32

je suis loin detre encore...
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 28/04 22h39

biceps toute a lheure :)
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar Tyson Mike le 29/04 12h35

T'as viré du gras c'est clair, t'es sur la bonne voie! Par contre, bombarde les abdos...
"La tête sur les trapèzes!"
Avatar de l’utilisateur
Tyson Mike
 
Messages: 5195
Inscription: 30/08 19h43
Réputation: 347

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 29/04 16h23

ouep je me suis pris un banc decliner sa va etre sympa
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 30/04 13h21

:)
Fichiers joints
banc decliner.jpg
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar Hdn le 30/04 17h21

J'aime bien ton BF là déjà. En tout cas t'as remis pas mal de monde à leur place, sacrée volonté c'est cool :cool:
Hdn
 
Messages: 424
Inscription: 29/11 14h26
Réputation: 22

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 30/04 19h20

éoui et j'ai pas terminer avec ma diete dans 1 mois sa sera bien je pense
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 30/04 19h24

Tout ceux qui qu'on parler sur moi je les vois plus trop ouvrire leur bouche en tout cas...
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar Rey Mysterio RM le 30/04 21h25

Bien joué goku, continu comme ça ;)
1.73m 65.8kg.
Avatar de l’utilisateur
Rey Mysterio RM
 
Messages: 1577
Inscription: 17/03 19h42
Réputation: 44

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar Siroj le 30/04 21h58

gokubalbo a écrit:Tout ceux qui qu'on parler sur moi je les vois plus trop ouvrire leur bouche en tout cas...



En même temps.. ta encore 10kg à perdre minimum, là on ne voit même pas les abdo ;) donc ne cris pas trop vite victoire. :idiot:

Dans une 7-8 de kg tu aura le four pack c'est déjà ca :cool:


Bon courage pour la suite, bonne continuation :cool:
Coaching diététique et sportif
http://www.facebook.com/simplycoachingfr
Avatar de l’utilisateur
Siroj
 
Messages: 197
Inscription: 09/01 10h44
Réputation: 11

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar Cyril le 01/05 06h47

Si tu veux une sèche extrême, je suis d'accord avec le commentaire précédent.
Va falloir serrer les dents et la ceinture.
Avatar de l’utilisateur
Cyril
 
Messages: 996
Inscription: 03/09 17h38
Réputation: 193

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar GrosT57 le 01/05 10h12

En tout cas la volonté et la motivation sont là donc je ne m'inquiète pas pour lui :super_lol:
Log Photos & Vidéos
Chaine Youtube
Page Facebook
"Journey of thousand miles begin with one step"
Avatar de l’utilisateur
GrosT57
 
Messages: 572
Inscription: 23/08 11h43
Réputation: 25

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 01/05 13h35

Merci les gars, mais oui je suis pret a decendre sa c'est sur!!
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 01/05 19h54

Une autre photo tjr a 80 kg mais de profile sa change un peu, bon je suis loin encore d'etre sec et les photo prise en cour de regime peuvent etre deprimente mais c'est simpa de voir levolution
bon training les gars
Fichiers joints
photo a 80 kg profil.jpg
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar Le polo le 01/05 22h09

Tu look déjà carrément mieux je trouve
Avatar de l’utilisateur
Le polo
 
Messages: 159
Inscription: 19/03 20h29
Réputation: 7

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 01/05 22h23

Merci le Polo
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 04/05 19h52

:cool:
Fichiers joints
pose biceps.jpg
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar skaz le 04/05 20h01

duckface :idiot:
La perfection n'est atteignable que par la répétition
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=15698
Avatar de l’utilisateur
skaz
 
Messages: 410
Inscription: 05/11 13h27
Réputation: 9

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 04/05 20h25

IN YOUR FACE!!!
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar benne jonsonne le 04/05 21h28

Cool ce que tu fais.Beaucoup de grande gueule auparavant prompt a te descendre semble s'etre fermées depuis tes derniere tofs.
Continue comme ca. :cool:
Cordialement.Dhomerazeus.
benne jonsonne
 
Messages: 203
Inscription: 19/01 21h39
Réputation: 25

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 05/05 11h54

hey je te voyais plus sur le forum que content que tu soit tjr parmis nous Dhomerazeus , tu as changer de pseudo dis moi? j'espere que le training ce pase bien , jvais voir si tu as un carnet a + mec
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 05/05 11h56

Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar mat43 le 05/05 20h57

moi je reconnais un gros gros taf, physique énorme :cool:
Avatar de l’utilisateur
mat43
 
Messages: 1069
Inscription: 16/11 21h31
Réputation: 82

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar S@m le 05/05 20h59

Marche pas chez moi la video
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=28570
Avatar de l’utilisateur
S@m
 
Messages: 1313
Inscription: 22/11 19h49
Réputation: 24

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 05/05 21h13

Merci infiniment matt :)
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar hulk70 le 05/05 21h58

mat43 a écrit:moi je reconnais un gros gros taf, physique énorme :cool:


+1


Je lis ton post depuis le début et je trouve que se soit en prise de masse ou régime tu fais les choses à fond ;) .
Par contre pour ton régime vu c'est la première fois tu en fais je crois et vu que tu veux descendre pas mal en poids, tu devrais peu être te renseigner sur le site ou forum( si c'est pas déjà fais ) sur les régimes pour éviter de perdre trop de muscle.
Avatar de l’utilisateur
hulk70
 
Messages: 1751
Inscription: 17/09 17h11
Réputation: 49

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 06/05 12h44

Mercii hulk , oui je suis deja aller voir le programme diete de SuperPhysique avabt meme de commencer mon regime je suis tres curieux et desireux d'apprendre donc j'y est deja jetter un oeil. :)
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar M@thieu le 06/05 13h54

benne jonsonne a écrit:Cool ce que tu fais.Beaucoup de grande gueule auparavant prompt a te descendre semble s'etre fermées depuis tes derniere tofs.


Bien dis, tu en as calmés pas mal là :)
Avec Christine et Chantal, on te félicite de t'être remis à la muscu Grignotte ( @Rima).
Avatar de l’utilisateur
M@thieu
 
Messages: 1728
Inscription: 28/02 23h22
Réputation: 81

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 07/05 13h09

:)
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 07/05 14h10

:)
Fichiers joints
cajoline.jpg
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 07/05 15h03

bien goku.. tu as su cristalliser al haine des étroits d esprit c est bien.
sacré boulot.
Bon courage pour la suite.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3838
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar xX-Poison le 07/05 18h43

Super la dernière photo ! :cool:
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
xX-Poison
 
Messages: 1476
Inscription: 22/07 16h22
Réputation: 99

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar Totoo le 07/05 18h45

Un sacré Dos :cool:
Westside on the go!

Instagram : totooam
Avatar de l’utilisateur
Totoo
 
Messages: 1124
Inscription: 13/05 17h37
Réputation: 18

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 07/05 19h01

je commence le cyclique lundi aie aie lol
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar Patoche le 07/05 20h22

Enorme cette photo! :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
Avatar de l’utilisateur
Patoche
 
Messages: 3092
Inscription: 25/01 21h46
Réputation: 125

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar skydark le 07/05 22h11

Super photo. On a un bon contraste avec le cajoline à gauche sur la photo :lol:
Avatar de l’utilisateur
skydark
 
Messages: 3067
Inscription: 22/09 10h02
Réputation: 146

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 08/05 00h37

mdr desolé javais pas capté le cajoline au debut :lol:
Une autre photo a froid a 79 kg bon c'est pas du sec sec mais sa commence
Fichiers joints
lumiere.jpg
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar Fierce le 08/05 07h21

ça commence à être vraiment sympa!!!
Et j'ai vraiment l'impression que tu lookes plus de 79kg, donc c'est bien! Une belle masse :cool:
Lâche rien et fait péter des photos de dingue pour cet été!!
la 5/2, c'est la vie...
Avatar de l’utilisateur
Fierce
 
Messages: 135
Inscription: 18/01 16h40
Réputation: -5

Gokubalbo : Photos et Vidéos

Messagepar Rey Mysterio RM le 08/05 09h18

C'est claire que tu commences à vraiment bien rendre là, à 74-75kg tu seras niquel je pense :cool:
1.73m 65.8kg.
Avatar de l’utilisateur
Rey Mysterio RM
 
Messages: 1577
Inscription: 17/03 19h42
Réputation: 44

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™