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Gokubalbo : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar R. Wagner le 28/04/2012 21h30

La peau sur le ventre rend un peu flasque... :confused:
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Messagepar gokubalbo le 28/04/2012 21h32

je suis loin detre encore...
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar gokubalbo le 28/04/2012 23h39

biceps toute a lheure :)

Vidéo YouTube

Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

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Messagepar Tyson Mike le 29/04/2012 13h35

T'as viré du gras c'est clair, t'es sur la bonne voie! Par contre, bombarde les abdos...
"La tête sur les trapèzes!"
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Messagepar gokubalbo le 29/04/2012 17h23

ouep je me suis pris un banc decliner sa va etre sympa
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Messagepar gokubalbo le 30/04/2012 14h21

:)
Fichiers joints
banc decliner.jpg
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Messagepar Hdn le 30/04/2012 18h21

J'aime bien ton BF là déjà. En tout cas t'as remis pas mal de monde à leur place, sacrée volonté c'est cool :cool:
Hdn
 
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Messagepar gokubalbo le 30/04/2012 20h20

éoui et j'ai pas terminer avec ma diete dans 1 mois sa sera bien je pense
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Messagepar gokubalbo le 30/04/2012 20h24

Tout ceux qui qu'on parler sur moi je les vois plus trop ouvrire leur bouche en tout cas...
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Messagepar Rey Mysterio RM le 30/04/2012 22h25

Bien joué goku, continu comme ça ;)
1.73m 65.8kg.
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Messagepar Siroj le 30/04/2012 22h58

gokubalbo a écrit:Tout ceux qui qu'on parler sur moi je les vois plus trop ouvrire leur bouche en tout cas...



En même temps.. ta encore 10kg à perdre minimum, là on ne voit même pas les abdo ;) donc ne cris pas trop vite victoire. :idiot:

Dans une 7-8 de kg tu aura le four pack c'est déjà ca :cool:


Bon courage pour la suite, bonne continuation :cool:
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Messagepar Cyril le 01/05/2012 07h47

Si tu veux une sèche extrême, je suis d'accord avec le commentaire précédent.
Va falloir serrer les dents et la ceinture.
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Messagepar GrosT57 le 01/05/2012 11h12

En tout cas la volonté et la motivation sont là donc je ne m'inquiète pas pour lui :super_lol:
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Messagepar gokubalbo le 01/05/2012 14h35

Merci les gars, mais oui je suis pret a decendre sa c'est sur!!
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Messagepar gokubalbo le 01/05/2012 20h54

Une autre photo tjr a 80 kg mais de profile sa change un peu, bon je suis loin encore d'etre sec et les photo prise en cour de regime peuvent etre deprimente mais c'est simpa de voir levolution
bon training les gars
Fichiers joints
photo a 80 kg profil.jpg
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Messagepar Le polo le 01/05/2012 23h09

Tu look déjà carrément mieux je trouve
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Messagepar gokubalbo le 01/05/2012 23h23

Merci le Polo
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Messagepar gokubalbo le 04/05/2012 20h52

:cool:
Fichiers joints
pose biceps.jpg
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Messagepar skaz le 04/05/2012 21h01

duckface :idiot:
La perfection n'est atteignable que par la répétition
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=15698
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Messagepar gokubalbo le 04/05/2012 21h25

IN YOUR FACE!!!
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Messagepar benne jonsonne le 04/05/2012 22h28

Cool ce que tu fais.Beaucoup de grande gueule auparavant prompt a te descendre semble s'etre fermées depuis tes derniere tofs.
Continue comme ca. :cool:
Cordialement.Dhomerazeus.
benne jonsonne
 
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Messagepar gokubalbo le 05/05/2012 12h54

hey je te voyais plus sur le forum que content que tu soit tjr parmis nous Dhomerazeus , tu as changer de pseudo dis moi? j'espere que le training ce pase bien , jvais voir si tu as un carnet a + mec
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

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Messagepar gokubalbo le 05/05/2012 12h56

Vidéo YouTube

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Messagepar mat43 le 05/05/2012 21h57

moi je reconnais un gros gros taf, physique énorme :cool:
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Messagepar S@m le 05/05/2012 21h59

Marche pas chez moi la video
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=28570
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Messagepar gokubalbo le 05/05/2012 22h13

Merci infiniment matt :)
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Messagepar hulk70 le 05/05/2012 22h58

mat43 a écrit:moi je reconnais un gros gros taf, physique énorme :cool:


+1


Je lis ton post depuis le début et je trouve que se soit en prise de masse ou régime tu fais les choses à fond ;) .
Par contre pour ton régime vu c'est la première fois tu en fais je crois et vu que tu veux descendre pas mal en poids, tu devrais peu être te renseigner sur le site ou forum( si c'est pas déjà fais ) sur les régimes pour éviter de perdre trop de muscle.
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Messagepar gokubalbo le 06/05/2012 13h44

Mercii hulk , oui je suis deja aller voir le programme diete de SP avabt meme de commencer mon regime je suis tres curieux et desireux d'apprendre donc j'y est deja jetter un oeil. :)
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Messagepar M@thieu le 06/05/2012 14h54

benne jonsonne a écrit:Cool ce que tu fais.Beaucoup de grande gueule auparavant prompt a te descendre semble s'etre fermées depuis tes derniere tofs.


Bien dis, tu en as calmés pas mal là :)
Avec Christine et Chantal, on te félicite de t'être remis à la muscu Grignotte ( @Rima).
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Messagepar gokubalbo le 07/05/2012 14h09

:)
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Messagepar gokubalbo le 07/05/2012 15h10

:)
Fichiers joints
cajoline.jpg
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Messagepar Looping le 07/05/2012 16h03

bien goku.. tu as su cristalliser al haine des étroits d esprit c est bien.
sacré boulot.
Bon courage pour la suite.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar xX-Poison le 07/05/2012 19h43

Super la dernière photo ! :cool:
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar Totoo le 07/05/2012 19h45

Un sacré Dos :cool:
Westside on the go!

Instagram : totooam
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Messagepar gokubalbo le 07/05/2012 20h01

je commence le cyclique lundi aie aie lol
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Messagepar Patoche le 07/05/2012 21h22

Enorme cette photo! :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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Messagepar skydark le 07/05/2012 23h11

Super photo. On a un bon contraste avec le cajoline à gauche sur la photo :lol:
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Messagepar gokubalbo le 08/05/2012 01h37

mdr desolé javais pas capté le cajoline au debut :lol:
Une autre photo a froid a 79 kg bon c'est pas du sec sec mais sa commence
Fichiers joints
lumiere.jpg
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Messagepar Fierce le 08/05/2012 08h21

ça commence à être vraiment sympa!!!
Et j'ai vraiment l'impression que tu lookes plus de 79kg, donc c'est bien! Une belle masse :cool:
Lâche rien et fait péter des photos de dingue pour cet été!!
la 5/2, c'est la vie...
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Messagepar Rey Mysterio RM le 08/05/2012 10h18

C'est claire que tu commences à vraiment bien rendre là, à 74-75kg tu seras niquel je pense :cool:
1.73m 65.8kg.
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