A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar MoDnY le 05/12/2010 22h50

belle carrure mais un peu ''fatty'' quand mème.:)
Always more Hardly,always Bigger.
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Messagepar yonel94v le 05/12/2010 23h01

gokubalbo a écrit:tu veu t'assoir sur le trone ??
Pour sa faudra t'assoir sur mes genoux :super_lol:

debile et dement double D ton tour de poitrine
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Messagepar zoreille le 05/12/2010 23h21

bien massif , mais si tu été sec comme moi sa serai cool :)
zoreille
 
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Messagepar John Tyler le 05/12/2010 23h24

Même si je suis d'accord, zoreille désolé de te dire que tu devrais t'abstenir de te prendre pour référence. Ya des meilleurs physiques que toi, même niveau sèche sur le forum. Alors lis et prend les en référence, ca te fera bcp de bien.
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar zoreille le 05/12/2010 23h37

j'ai jamé di que j'étai le plus gros , mais s'il était sec comme moi que sa rendrai bien :wtf:

je vois pas le problem , je suis pas le plus gros mais ma musculature fine et tonique me plai (c le principal ) et plai au filles ^^
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Messagepar PlayAa le 05/12/2010 23h40

Lol, t'a pas compris ce que voulait dire Tyler relis-bien ...
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Elsabre le 06/12/2010 11h43

Zoreille tu n'es pas sec tu es maigre, très maigre, et niveau musculature tu as tout juste le minimum nécessaire pour pouvoir mouvoir tes membres, donc continue à t'entrainer et arrête de te la raconter.
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Messagepar gokubalbo le 06/12/2010 12h48

ahahah grave!! je vien de voir des photo sur son topic :
Il se fou de ma gueule ou bien la?? :eek:
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar gokubalbo le 06/12/2010 12h53

:cool:
Fichiers joints
20865_401079256374_520311374_4411655_8371985_n[1].jpg
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar BouBou le 06/12/2010 13h20

ImageImage Image
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar BouBou le 06/12/2010 13h22

Tellement loin que s'en est impensable...
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Gilles Boid le 06/12/2010 13h24

:lol:
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Messagepar Jean-bob le 06/12/2010 14h00

:lol:
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
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Messagepar Raphael le 06/12/2010 15h34

indicible là
Bis vincit qui se vincit in victoria
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Messagepar gokubalbo le 06/12/2010 17h37

Le best !!! vous allez voir
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar PlayAa le 06/12/2010 17h41

Il est vraiment policier c'est pas un costume :idiot:

T'est flic a Auber ou ... ?
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar alex_SP le 06/12/2010 17h42

Vidéo YouTube



:D :idiot:
Dernière édition par alex_SP le 06/12/2010 18h09, édité 1 fois.
alex_SP
 
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Messagepar gokubalbo le 06/12/2010 17h52

:super_lol:
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Messagepar Tienou le 06/12/2010 21h19

Putain ce débile est condé :eek: La farce :ill:
No Pain No Gain.
"La patience est tout." Rainer Maria Rilke

photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
Carnet d'entranement: viewtopic.php?f=7&t=14786
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Messagepar gokubalbo le 06/12/2010 21h31

ahah t'es ridicule toi :lol:
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Jean-bob le 06/12/2010 21h33

Tg l'abruti .
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
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Messagepar zoreille le 06/12/2010 23h33

non c pa pour rire , si tu été sec comme moi tu seré beaucoup plus explosif et tonique :)

là c'est sur t'es stock mais tu doi pas courir tré vite :\
zoreille
 
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Messagepar gokubalbo le 06/12/2010 23h35

ahah tu rigole coco je suis militaire! je cour tou les 3 jours
Je monte des tour de 10 etages escalier 8 fois decende et monter lester au chevilles!!
J ementraine pour les test GIGN
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar zoreille le 06/12/2010 23h37

a ok cool :)
zoreille
 
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Messagepar Antonin01 le 06/12/2010 23h41

Il t'en faudra peut être un peux plus dans tête et arrêter de te surestimer pour penser à rentrer dans le GIGN ... car les tests vont vite de faire revenir à la réalité.
Antonin01
 
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Messagepar Tienou le 06/12/2010 23h43

Je connais le n°2 du GIGN et je doute que tu ai la moindre chance car il n'y a pas que le physique, ce qu'ils test c'est avant tout ton mental.
No Pain No Gain.
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Messagepar Pierre C. le 06/12/2010 23h45

c'est le genre d'info qu'on cri sur un forum publique ça ? :ill:
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Messagepar Maritim le 06/12/2010 23h57

Jean-bob a écrit:Tg l'abruti .



lol
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Messagepar Tom Weldon le 06/12/2010 23h59

Pierre C. a écrit:c'est le genre d'info qu'on cri sur un forum publique ça ? :ill:

En meme temps le no.1 actuel du GIGN est un ancien du forum (Scano pour ceux qui connaissent).
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Messagepar fulgrim le 07/12/2010 00h00

sa serait pas zoreille plutôt ? :cool:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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Messagepar Tom Weldon le 07/12/2010 00h03

zoreille a écrit:toi fé bien gaffe je suis sur tu fais le malin devant ton écran mais en vrai c'est pas la même :lol:
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Messagepar Fredo B. le 07/12/2010 00h06

faut déjà passer gendarme de carrière avant de penser au gign ...

et c'est pas gagné :idiot:
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar zoreille le 07/12/2010 00h09

Tom Weldon a écrit:
zoreille a écrit:toi fé bien gaffe je suis sur tu fais le malin devant ton écran mais en vrai c'est pas la même :lol:

:p sa yé vous avez retenu la lesson :lol:
zoreille
 
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Messagepar Tom Weldon le 07/12/2010 00h11

:cool:
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Messagepar BouBou le 07/12/2010 00h14

:eek: :arrow: :cool:

"sa yé" :idiot:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar alex_SP le 07/12/2010 00h15

T'aurais pu inclure "lesson" aussi :idiot: :idiot:
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Messagepar zoreille le 07/12/2010 00h19

et sa yé sa recommence a se moquer :rolleyes:

ien a marre là , comme par hazard c'est toujours les mem en plus

arrété un peu les mecs , je viens de commencer , on verra dan un moment qui fera le malin en dernier :lol:
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Messagepar dhomerazeus le 07/12/2010 00h25

tu vien de comencé musku ou ortografe zoreille :super_lol: :idiot:
personnal record : 100 reps e.latérales épagneul breton a vide
100 reps squat tabouret a vide
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Messagepar Antonin01 le 07/12/2010 00h26

zoreille a écrit:et sa yé sa recommence a se moquer :rolleyes:

ien a marre là , comme par hazard c'est toujours les mem en plus

arrété un peu les mecs , je viens de commencer , on verra dan un moment qui fera le malin en dernier :lol:



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Messagepar Maritim le 07/12/2010 00h30

zoreille a écrit:et sa yé sa recommence a se moquer :rolleyes:

ien a marre là , comme par hazard c'est toujours les mem en plus

arrété un peu les mecs , je viens de commencer , on verra dan un moment qui fera le malin en dernier :lol:


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