gokubalbo a écrit:moi a 16 ans!!
ludo- a écrit:Lord a écrit:Un commentaire constructif pour toi, avec une bonne charge, tu devrais apprendre a la controler.
Essais avec la même charge que tu prends sur ton video un tempo de 4010, tu dessendra ta charge en 4 secondes!!!
Oublie le temps de repos de quelques secondes en iso quand tu termine une rep... tout se doit d'être a un rythme continue dans l'exécution.
Tente le coup avec 6 reps !!!
Laisse tomber, c'est le plus fort. Même à 16 ans c'était une machine.
gokubalbo a écrit:Regarde yann en prise de masse j'opte pour sa technique car je sais qu'elle focntionnera pour moi
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
dhomerazeus a écrit:je crois que beaucoup ici aimeraient etre maigre comme ca,hormis zoreille qui est au top de la sèche
je ne connais pas le verbe croiver
zoreille a écrit:tyler s'il avaé autan de muscles que de vocabulaire il seré énorme sauf que c'est pas le casdhomerazeus a écrit:je crois que beaucoup ici aimeraient etre maigre comme ca,hormis zoreille qui est au top de la sèche
sa yé tu recommence , toi t'es tout fat comme un nuggets , c'est facil de looké gros en photo
zoreille a écrit:tyler s'il avaé autan de muscles que de vocabulaire il seré énorme sauf que c'est pas le casdhomerazeus a écrit:je crois que beaucoup ici aimeraient etre maigre comme ca,hormis zoreille qui est au top de la sèche
sa yé tu recommence , toi t'es tout fat comme un nuggets , c'est facil de looké gros en photo
Jean-bob a écrit:Lord tu peux nous expliquer à quoi sert de contrôler la charge et non pas de s'entrainer comme GokuB ?
gokubalbo a écrit:Pour linstant ma technique marche tres bien et je le prouverai
Antonin01 a écrit:ludo- a écrit:Tu pourrais être juste plus aimable avec ceux qui te laisse un long commentaire remplie de conseils.
Il s'en fiche, il sait déjà tout ...
zoreille a écrit:sa yé
gro balbo il é pas sec comme moi mais il est stockos , donc ses techniques marche
faut plus faire confiance aux gens et au sensation du corps les gas
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