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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Tom Weldon le 14/12 16h12

C'est ton dos que tu vas exploser vu ton execution la..
Molann an obair an fear
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Messagepar Wanet le 14/12 16h35

Ouais tu risques surtout d'être le meilleur chez les hommes-troncs si tu suis cette voie...

Moi j'avais vachement corrigé mon mouvement après les remarques des forumeurs... Et je localisais encore mieux après...
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



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Messagepar Lord le 14/12 22h48

Encore incapable de prendre les commentaires constructifs GOKU...!!!
Le jour ou tu va arrêter de tout faire au FEELING... tu vas progresser
Commence par apprendre les règles de base et a les maitriser, les gens essais de te guider sur la voie saine
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Messagepar gokubalbo le 15/12 09h35

Mon amis Lord , je progresse déjà bien. merci de t'en soucié quand même.
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar gokubalbo le 15/12 17h39

^^
Fichiers joints
moièaa.JPG
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Anthony M. le 15/12 17h56

Bras et épaules en retard là !! Sinon pas mal le reste
Ad infinitum
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Messagepar gokubalbo le 15/12 18h11

dur dur d'etre harmonieu
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Gilles Boid le 15/12 18h14

tu fais beaucoup d'EL?
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Messagepar gokubalbo le 15/12 18h16

ouai je m'y suis mis serieusement
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Gilles Boid le 15/12 18h19

:cool:
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Messagepar dhomerazeus le 15/12 18h23

gros physique goku :cool: a l'avenant de l'ego :super_lol:
personnal record : 100 reps e.latérales épagneul breton a vide
100 reps squat tabouret a vide
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Messagepar williiiam le 15/12 18h28

gokubalbo a écrit:Je sen bien travailler en tout cas , tant que j'explose mes jean moi sa me vas :super_lol: :cool:

Image
Elle aussi explose ses jeans. ;)
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Messagepar dhomerazeus le 15/12 18h33

:eek: :lol: :idiot:
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Messagepar RIOTOZORUS le 15/12 18h46

Un model pour moi ! Continues comme ça !
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Messagepar dhomerazeus le 15/12 19h43

t'a pas des mensu goku type tour de pecs,bras,taille?
n.b si tu a noté tes mensu il y'a quelque page ben... je suis un autiste pas foutu de lire un topic avant de poser une question et je m'auto-ban :idiot:
personnal record : 100 reps e.latérales épagneul breton a vide
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Messagepar Morphogenesis le 15/12 19h50

Pourquoi Mr Goku super sayan 5 toutes tes vidéos de performance, c'est écrit : fait après une nuit blanche ou après avoir fait des putin de perf du même exercice le jour d'avant, etc... ?

Tu te fout un handicap comme dans les mangas pour pas nous ridiculiser, ou c'est faux et tu dis ça pour pas te ridiculiser ? :super_lol:
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Messagepar gokubalbo le 15/12 20h03

hehe Non helas c'est la verité !! :D
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Messagepar gokubalbo le 15/12 20h05

RIOTOZORUS a écrit:Un model pour moi ! Continues comme ça !

Merci à toi, mais de la a dire que je suis un model c'est trop de compliments :confused:
Soit ton propre model RIOTOZORUS :cool:
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Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar gokubalbo le 15/12 20h07

dhomerazeus a écrit:t'a pas des mensu goku type tour de pecs,bras,taille?
n.b si tu a noté tes mensu il y'a quelque page ben... je suis un autiste pas foutu de lire un topic avant de poser une question et je m'auto-ban :idiot:

je prefere le visuel au mensu.... :cool:
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Messagepar Nathan Lo le 15/12 21h06

gokubalbo a écrit:Merci à toi, mais de la a dire que je suis un model c'est trop de compliments :confused:
Soit ton propre model RIOTOZORUS


C'est qu'il devient modeste en plus :idiot:

gokubalbo a écrit:je prefere le visuel au mensu....


..+1 il va finir par devenir exemplaire si ça continu :idiot: :rolleyes:

Sinon très massif le physique bravo à toi :cool:
Nathan Lo
 
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Messagepar gokubalbo le 15/12 22h36

Merci Nathan ;)
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Messagepar John Tyler le 15/12 23h59

Comme quoi tout le monde évolue dans un sens comme dans un autre :eek:.

Continue sur ta lancé goku, et que ton physique soit à la hauteur de ton expression ! :)
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar gokubalbo le 16/12 00h06

:cool:
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

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Messagepar delacouleur le 16/12 01h30

gokubalbo a écrit:Je sen bien travailler en tout cas , tant que j'explose mes jean moi sa me vas :super_lol: :cool:

Pain beurre nutella, tu exploseras tes jeans plus facilement et sans te faire mal :)

EDIT : grilled par la grosse avec son jean...
J'ai mal de partout
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Messagepar gokubalbo le 16/12 18h07

est ce bien de fair une séance biceps triceps en meme temp?
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Messagepar Juve le 16/12 18h15

Oui, par contre il faut pas faire les 2 bras le meme jour :cool:
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Messagepar Foxx le 16/12 18h23


:idiot: :lol:
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Messagepar bastien402 le 16/12 19h28

aahahahha mdrrr tes trop naze juve :lol:
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Messagepar BouBou le 16/12 20h03

bastien402 a écrit:aahahahha mdrrr tes trop nationaliste juve :lol:


Oh putain :eek:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Juve le 16/12 21h55

:idiot:
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Messagepar BouBou le 16/12 22h44

Oh putain x2 :eek:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar delacouleur le 17/12 01h52

Juve a écrit:Oui, par contre il faut pas faire les 2 bras le meme jour :cool:


j'adore...
:super_lol:
En espérant qu'il comprenne ton second degrés...
:cool:
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Messagepar Wanet le 17/12 22h07

Avec un peu de chance il va appliquer le conseil au squat...
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Messagepar Juve le 18/12 00h01

Biensur ca marche pour tous les muscles.....les trapezes egalement :ill: :cool:
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Messagepar delacouleur le 18/12 01h39

C'est pour ca que j'ai mis du DC à un bras dans mon training :cool:
Lundi pec droit, Jeudi pec gauche.
Et les abdo, je les fait que d'un cotés par séance :D
Le plus dur c'est de recruter la fibre du bon cotés...
J'ai mal de partout
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Messagepar Wanet le 18/12 09h57

Le mieux c'est quand tu arrives à recruter uniquement le premier abdo du haut côté gauche et le troisième de droite ! Là t'as une congestion max :idiot:
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



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Messagepar max2nimes le 19/12 11h48



+1 :idiot:
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Messagepar John Tyler le 19/12 13h11

:idiot: :idiot: :idiot:
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Messagepar Morphogenesis le 19/12 13h41

C'est quand que tu nous fais une vidéo avec deux nuits blanche de suite ? :super_lol:
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Messagepar gokubalbo le 19/12 13h41

Apres ma séance de biceps triceps la j'ai ressentis une explosion au bras!!; :eek: :eek:
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Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

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