A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 10h33

Salut a tous et a toutes, je suis content d'être inscrit et de pouvoir partager cette passion.
Bref présentation je m'appelle fadi j'ai 22 ans je mesure 1m77 80kg
Voici mes perfs; DC 4@120KG squat 8fois 110kg etl voici quelque photo
http://www.youtube.com/user/reembl
http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR
Fichiers joints
DOS.jpg
168619_501767336374_520311374_6336850_5587949_n[1].jpg
32011_394778521374_520311374_4238840_8294447_n.jpg
28411_399051736374_520311374_4357128_5197694_n.jpg
19855_221899866374_520311374_3230576_7614949_n.jpg
Dernière édition par gokubalbo le 19/01/2012 01h32, édité 2 fois.
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Messagepar Yann S. le 01/09/2010 10h56

faut continuer sur le même chemin :cool:
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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 10h59

Merci Yann :)
Dernière édition par gokubalbo le 19/01/2012 01h33, édité 1 fois.
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 11h01

;)
Dernière édition par gokubalbo le 19/01/2012 01h32, édité 1 fois.
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Anthony M. le 01/09/2010 11h08

physique bien massif !


ça sent la priorité développé couché et squat ou je me trompe ?
Ad infinitum
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Messagepar Crazy Duck le 01/09/2010 11h14

Perso, vraiment bien massif, c'est clair ;)

Mais a ta place, je ferai un petit régime vu ton tour de taille et repartir un peu plus sec!
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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 11h16

Salut Anthony merci a toi, Touta a fait ce sont mes exercice préférer j aime les charges lourdes c'est que comme sa que je prend mon pieds ^^
J'ai toujours travailler Lourd et en série plus ou moin courte donc oui !
Cette Hivers je pars encore pour augmenter mes perfs mais lété 2011 c'est décider je vais faire une sèche , ma première sèche, exelent physique de ton coté aussi bravo
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 11h19

gguillemenot a écrit:Perso, vraiment bien massif, c'est clair ;)

Mais a ta place, je ferai un petit régime vu ton tour de taille et repartir un peu plus sec!

merci Tout a fait , je pars pour une prise de masse propre cet hivers !!
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Nico95 le 01/09/2010 11h27

:cool: bien massif
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Messagepar Anthony M. le 01/09/2010 11h27

ça sent le gros physique l'année prochaine !
Ad infinitum
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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 11h37

Oui le plus possible , et avec les perf qui vont avec j'espere
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 11h40

Nico95 a écrit::cool: bien massif

Tanks mec
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar YoungMusk le 01/09/2010 13h04

Bien massif ! :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Elsabre le 01/09/2010 13h15


Oui déjà un beau volume pour le buste et une belle perf au DC Image, le squat et les cuisses ont l'air un peu en deçà en comparaison.
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Messagepar chapii le 01/09/2010 13h21

Gros physique qui fait peur ! :cool: la classe ;)

Et cool les perfs également :cool:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=28&t=14576 mon force training log.
Perfs en compet :
squat: 135kg
bench : 112,5kg
Svt : 165kg
18 ans, bw: 83kg
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Messagepar Foxx le 01/09/2010 13h41

J'aimerais bien voir la largeur du dos :eek:

En tout ca respect pour la masse !
---Mes Photo's---
Think like a pro , Grow like a pro.
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Messagepar Loulou le 01/09/2010 13h55

La masse commence a venir :p
Je veux donc je peux.
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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 14h09

J'essayerai de poster a chaque fois des video de grosse perfs , dc squat, ou autre....
je vais essayer detre encor plus massif cet hivers en essayant de pas trop chopé de gras...
faut donc que je bombarde!!! :super_lol:
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 14h12

Foxx a écrit:J'aimerais bien voir la largeur du dos :eek:

En tout ca respect pour la masse !

Merci mec
Ce que j'ai toujour fais pour le dos c'est traction prise large et je dois avouer que sa ma bien developer :)
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 15h30

Biceps 2010...
Fichiers joints
26810_384372886374_520311374_4006309_7002232_n.jpg
Biceps 2010
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar max2nimes le 01/09/2010 15h37

bien massif physique de videur la :eek: putain bombarde tout l'hiver et ta séche va vraiment rendre!
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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 15h48

Merci a toi on va bombarder
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Youngbody le 01/09/2010 15h52

Tu es énorme gokubalbo !!!!!!
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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 16h02

Merci mais je suis pas encore satisfait je sen que j'en ai encor... :D :p
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Youngbody le 01/09/2010 16h06

J'aurai ton physique je serai déjà ravi
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Messagepar Wanet le 01/09/2010 16h10

Hello Goku,

Bienvenu sur le forum !
Physique impressionnant en effet ;)

Bonne continuation !
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



Mon Training Log - Wanet's pics & videos
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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 16h14

Merci de l'acceuil les Amis :)
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

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Messagepar Gilles Boid le 01/09/2010 16h20

Tu t'entraines depuis combien de temps fadi?
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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 16h32

J'ai commencer par la boxe thai des l'age de 16 ans , j'etais tres sec et fin et je voulais grossir un peu donc je me suis orienté vers la muscu j'ai commencer a toucher quelque barre vers 17 ans mais sans etre bien serieux ....
Cela fait 2 ans et demie que je mentrainer serieusement ;)
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Messagepar Gilles Boid le 01/09/2010 16h45

ok ;)
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Messagepar Maxence D. le 01/09/2010 17h13

Salut, tu continues la boxe ?
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Messagepar gokubalbo le 01/09/2010 17h19

Ouais j'essay une fois par semaine de faire du pied poing et sol, mais sa reste trankil entre pote et colegue :D
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Messagepar SanKombin le 02/09/2010 13h38

:cool:
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Messagepar gokubalbo le 02/09/2010 19h42

:lol:
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Messagepar gokubalbo le 02/09/2010 21h13

Posing aout 2010 meme si je ne sais pas posé , vos critique sont les bienvenue merci,je poste cette video afin de voir mon evolution tout au lomg de l'année
http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR :cool:
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Messagepar gokubalbo le 03/09/2010 19h31

DEUXIEME SEANCE DE TIRAGE DANS MA VIE, 2@150kg sans trop forcer , la prochaine fois je ferai mieu :p :super_lol:

Vidéo YouTube

Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

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Messagepar Gilles Boid le 03/09/2010 19h36

grosse masse quand méme ;)
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Messagepar gokubalbo le 03/09/2010 19h40

Merci, dsl pour la qualité d'image c'est filmé avec un I PHONE :confused:
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Messagepar xot le 06/09/2010 15h14

énorme :cool:
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Messagepar gokubalbo le 06/09/2010 15h15


:cool:
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

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