uvamine Gold : vos avis sur ce multivitamines ?

par **SparringPartner** le 08/09/2010 09h24

Je vais chercher ma vitamine au centre commercial comme je fais tous les mois, sauf que je suis tombé sur un nouveau produit (un peu plus chère mais qui a l'air d'être de meilleur qualités. Que pensez vous de ce "Juvamine GOLD" ?

Composition pour 1 comprimé :
12 Vitamines
Vitamine A---------100% AJR*------800µg ER
Vitamine C---------100% AJR*------60 mg
Vitamine E---------100% AJR*------10 mg α-ET
Vitamine PP-------100% AJR*------18 mg NE
Vitamine B1-------100% AJR*------1.4 mg
Vitamine B2-------100% AJR*------1.6 mg
Vitamine B5-------100% AJR*------6 mg
Vitamine B6-------100% AJR*------2 mg
Vitamine B9-------100% AJR*------200 µg
Vitamine B12------100% AJR*-----1 µg
Vitamine B8-------100% AJR*------150 µg
Vitamine D---------100% AJR*------5 µg

7 Oligo éléments
CUIVRE-----------------------------------200µg
MANGANESE---------------------------3.5 mg
CHROME---------------------------------25 µg
MOLYBDENE---------------------------150 µg
IODE-----------------100% AJR*------150 µg
ZINC------------------100% AJR*------15 mg
FER-------------------15% AJR*--------2.1 mg

3 Minéraux :
CALCIUM-----------15% AJR*--------120 mg
MAGNESIUM-----15% AJR*--------45 mg
POTASSIUM -----------------------------3 mg

par **Max** le 08/09/2010 09h47

Je suis aussi interessé car je suis un peu perdu dans les multivitamines...
je prenais du bion3 mais en lisant le livre de Delavier je me suis rendu compte que les Biotiques sont tous grillés dedans, et vu que la compo en vitamines est pas top... Autant me tourner vers un autre produit.

par **BodyGilles** le 08/09/2010 10h13

Y a presque rien dedans, et les multi c'est pas la joie.

par **Max** le 08/09/2010 10h31

C'est sur, soit trop de x soit ps assez de y... Mais a défaut d'autre chose c'est toujours bien d'avoir une suplémentation.

par **Invite** le 08/09/2010 11h00

Max a écrit:Mais a défaut d'autre chose c'est toujours bien d'avoir une suplémentation.

Si ça augmente d'un côté ton risque de cancer je ne trouve pas que c'est "bien".

par **Invite** le 08/09/2010 11h13

SparringPartner a écrit:Je vais chercher ma vitamine au centre commercial comme je fais tous les mois, sauf que je suis tombé sur un nouveau produit (un peu plus chère mais qui a l'air d'être de meilleur qualités. Que pensez vous de ce "Juvamine GOLD" ?

Les défauts principaux de ce produit:
- contient du bêta-carotène seul (absence des autres carotènes tels qu'on les trouvent dans la nature) qui augmente le risque du cancer du poumon chez les personnes dont les poumons sont irrités et peut-être la mortalité totale (chez tout le monde)
- contient de la vitamine C en dose homéopathique
- contient de la vitamine E sous forme d'alpha-tocophérol seul (absence des autres tocophérols tels qu'on les trouvent dans la nature) qui diminue les taux de gamma et delta-tocophérol dans l'organisme et augmente probablement le risque de cancer de la prostate et la mortalité
- contient de la vitamine B9 en dose homéopathique
- contient de la vitamine D en dose placébo
- contient du cuivre, du manganèse et du fer, des oxydants qui n'ont aucun intérêt à part altérer la qualité du produit et qui favorisent le cancer à doses élevées
- contient du chrome à dose homéopathique
- contient du magnésium à dose homéopathique
- contient du potassium à dose placébo

Voilà, rapidement.

par **Ink-Pact** le 08/09/2010 11h16

manque juste un peu de mort aux rats là

par **Max** le 08/09/2010 11h39

J'avoue.
Julien, pour ceux n'ayant pas les moyens de se supplementer au cas par cas pour chaque vitamine, aurais-tu un multi a conseiller plutot que celui ci ?

par **SparringPartner** le 08/09/2010 11h58

merci de nous faire partager ton savoir faire. Merci Juvamine de m'avoir mis une carotte dans le cul :lol:

par **Invite** le 08/09/2010 12h09

Max a écrit::eek: J'avoue.
Julien, pour ceux n'ayant pas les moyens de se supplementer au cas par cas pour chaque vitamine, aurais-tu un multi a conseiller plutot que celui ci ?

Si on n'a pas d'argent je ne conseille pas de multi. Essayer d'améliorer un peu l'alimentation et se faire prescrire de la vitamine D, du magnésium si besoin, de la B9 si besoin. Et s'acheter de la vitamine C qui ne coûte vraiment pas grand chose.

par **Pierre C.** le 08/09/2010 12h48

C'est la conclusion a laquelle j'étais arrivé en lisant tes posts sur le forum concernant les vitamines Julien :

Pour les petites bourses ( :idiot:

) comme moi, mieux vaut s'en tenir a Vit D3, Vit C, magnésium + Vit B(9>6>12 ?) et Om3 niveau complément.

Ca me semble en accord avec ce que tu dis au dessus, non ?

par **Invite** le 08/09/2010 13h03

Oui, monsieur le fantôme de Pierre C.

par **Max** le 08/09/2010 13h14

C'est ce que je fais pour l'instant avec VitD + VitC, et quand je peux du magnésium.

par **Arno D** le 08/09/2010 13h23

concernant la vitB
pourquoi ce complément qui s'appelle vit B est composé de plein d'autre trucs dedans
ils peuvent pas mettre juste des vit B et c'est tout ?

par **Ink-Pact** le 08/09/2010 13h24

putain non, je suis allergique à la b12 :ill:

Vidéos Youtube · par **Silver** le 08/09/2010 13h37

Gromit a écrit:
Max a écrit::eek: J'avoue.
Julien, pour ceux n'ayant pas les moyens de se supplementer au cas par cas pour chaque vitamine, aurais-tu un multi a conseiller plutot que celui ci ?

Si on n'a pas d'argent je ne conseille pas de multi. Essayer d'améliorer un peu l'alimentation et se faire prescrire de la vitamine D, du magnésium si besoin, de la B9 si besoin. Et s'acheter de la vitamine C qui ne coûte vraiment pas grand chose.

c'est remboursé si préscrit par un médecin ? :super_lol:

par **Max** le 08/09/2010 13h40

Peut etre qu'ils aident a l'assimilation :?:

par **Invite** le 08/09/2010 14h03

La D3 est remboursé à 65%, le magnésium à 35%, la vitamine B9 à 65%, les oméga-3 à 65% (OMACOR seulement).
Sans compter la mutuelle qui peut permettre d'être remboursé à 100% selon votre contrat.

par **Max** le 08/09/2010 14h20

Il faut aussi un medecin qui accepte de les prescrire... :confused:

par **icelove** le 08/09/2010 14h21

Gromit a écrit:- contient du cuivre, du manganèse et du fer, des oxydants qui n'ont aucun intérêt à part altérer la qualité du produit et qui favorisent le cancer à doses élevées

Salut, que penser des formulations de zinc + cuivre (2mg) ?
J'utilise la forme OptiZinc® mais j'ai remarqué que dans certains produits il y a du cuivre d'ajouté (copper).

par **Invite** le 08/09/2010 14h34

2mg ça commence à faire beaucoup, c'est un catalyseur. Donc je déconseille. Il y en a suffisamment dans l'alimentation ou les autres expositions d'ailleurs.

par **Invite** le 08/09/2010 14h35

Victor a écrit:concernant la vitB
pourquoi ce complément qui s'appelle vit B est composé de plein d'autre trucs dedans
ils peuvent pas mettre juste des vit B et c'est tout ?

Je ne sais pas.

par **Invite** le 08/09/2010 14h40

Max a écrit:Il faut aussi un medecin qui accepte de les prescrire...

Théoriquement une prescription en dehors du cadre expose à des problèmes donc ceux qui ne te le prescrivent pas ont raison.
De plus nous sommes ici dans une démarche de prévention qui n'est pas la politique du système actuel.

A noter que les oméga-3 OMACOR coutent plus chers même avec prescription (donc remboursés) que si on achète des oméga-3 outre-manche ou outre-atlantique comme beaucoup le font ici. (constat qui en dit long...)

par **Max** le 08/09/2010 14h40

Julien, le zinc est-il remboursé ?

par **Invite** le 08/09/2010 15h00

C'est remboursé à 35% dans le cadre d'une prescription classique.
Il existe du zinc remboursé à 100% mais c'est à prescription initiale hospitalière pour la maladie de Wilson.

par **Max** le 08/09/2010 15h17

Ok, merci !
35% c'est déja mieux que rien.

Ma mere craque quand je passe a la pharmacie a chaque fois je reviens avec des vitamine :lol:

par **Invite** le 08/09/2010 15h26

Attention faites des calculs de comparaison avec des achats à l'étranger ou des compléments dans d'autres magasins! Même remboursés, dans 90% des cas il est plus rentable d'acheter ailleurs. Sauf si votre mutuelle prend tout ceci à 100%.

Vidéos Youtube · par **Silver** le 08/09/2010 15h42

Je crois que je vais prendre un RDV chez le médecin pour tenter :idiot:

Peut-être qu'un médecin du sport serait plus favorable à une complémentation en vitamines.

J'en profite pour une question, j'ai parfois quelques muscles qui se contractent à l'insu de mon plein gré ( :lol:

) avec une fréquence de contraction très élevée mais une contraction faible en elle même.
Le système nerveux qui est fatiguée? Une complémentation en magnésium serait la solution?
Ca pourrait me donner une "raison" de me faire préscrire quelques minéraux

petit HS:
Il y avait un "medecin" sur europe 1 ce midi qui faisait la promotion de son nouveau livre. Il argumentait le fait que la junk food n'étais pas mauvaise pour la santé si consommée raisonnablement et qu'un enfant n'a pas spécialement besoin de manger équilibré (je ne rentre pas dans les détails).

Cependant il m'a choqué quand il a dit (je cite) "les vitamines en générale ne servent à rien" quand un auditeur lui faisait part des risques de carrence en vitamines de son enfant s'il ne mangeait pas équilibré.

par **Max** le 08/09/2010 16h03

Moi aussi, ca "saute" souvent dans ma cuisse. On m'a conseillé de me mettre au Mg, mais ca n'a rien changé.
Quand tu dis que tel chose est remboursée julien, c'est n'importe quelle marque ?

par **Invite** le 08/09/2010 16h24

Non bien sûr. EFFIZINC ou RUBOZINC mais ton pharmacien te les trouvera facilement. C'est déjà plus connu que la vitamine D.

par **Max** le 08/09/2010 16h25

Ah ok cool.
Mon pharmacien peut etre, mais pas mon medecin ca c'est sur :lol:

Et niveau Mg, est-ce que le Mg300+ est remboursé ?

par **Maxoo** le 08/09/2010 16h36

Salut,
pour quel prévention utilise t'on
le magnésium, la vitamine C et l'acide folique?
Je sais que les femmes enceinte doivent prendre du B9 mais je ne sais pas pourquoi.Surtout qu'il me semble que la dose prise n'est pas très élevée.

Est ce qu'une diet équilibrer permet de ne pas prendre tout ces compléments? (a part la vitamine D)

Vidéos Youtube · par **Silver** le 08/09/2010 17h01

par **musclusbicepsus** le 08/09/2010 18h00

Sinon toutes les produits des marques "juvamine", "supradyn" c'est valable ou c'est de la daube ?

Vidéos Youtube · par **Silver** le 08/09/2010 18h05

juvamine c'est cher

par **Alban** le 08/09/2010 18h48

Surtout pour de la daube :super_lol:

par **Maxoo** le 08/09/2010 19h03

Silver a écrit:non

Non quoi?

par **NICO-71** le 08/09/2010 20h40

[quote="Maxoo"

Est ce qu'une diet équilibrer permet de ne pas prendre tout ces compléments? [/quote]

par **Max** le 08/09/2010 20h50

Pour un sédentaire peut etre mais pour un sportif ca va etre tres dur de combler les besoins avec la bouffe.

par **Florian** le 08/09/2010 22h31

Il faut déjà définir ce que sont "tes besoins", car ce n'est pas en suivant les recommandations officielles que tu vas les combler :idiot:

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