A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Poster de Frédéric Delavier

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

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Messagepar Michael Gundill le 10/09 02h04

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Messagepar kifkif-bourricot le 10/09 08h06

Je l'ai vu dans ton livre, c'est du grand art!
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Messagepar buddyboy le 10/09 13h16

Cool, merci pour l'info.
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Messagepar Laurent E. le 10/09 13h27

un poster, sert à la visualisation, et au recrutement de la partie concernée

plus qu'un chef d'oeuvre, c'est un patron
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Messagepar Nezumi le 10/09 20h30

Ca c'est la classe dans un gym, et aussi pour réviser l'anatomie entre deux séries :D !
Et on peut se le procurer où ?
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
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Messagepar Raph92 le 10/09 21h35

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Messagepar Nezumi le 11/09 07h26

Ok cool merci :!:
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
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Messagepar Patrick K. le 13/09 10h04

Je l'ai reçu, il est magnifique :cool:
Je ne sais pas comment je vais l'afficher maintenant, il est assez lourd et encore "enroulé", je pense que de la patafix ne suffirait pas ;)
Patrick K.
 
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Messagepar Michael Gundill le 13/09 11h55

si ça suffit
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Messagepar Patrick K. le 13/09 13h21

Ok, j'essaie ce soir, ça m'évitera de le punaiser...
Patrick K.
 
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Messagepar 0livier le 14/09 16h08

Il est superbe :cool:

Il sera parfait dans mon home-gym
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Messagepar Patrick K. le 14/09 16h15

Il y est dans le miens, il est superbe effectivement ;)
Patrick K.
 
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Messagepar Max le 15/09 16h14

Le poster, la machine signée... :cool: ca sera bientot un musée ton placard :cool: :D
Instagram : instagram.com/max_csn/

▪█───────█▪ ♥
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Messagepar Yann S. le 15/09 19h50

:cool:
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Messagepar Patrick K. le 15/09 19h54

Max a écrit:Le poster, la machine signée... :cool: ca sera bientot un musée ton placard :cool: :D

Le poster n'est pas signé, mais si Fred Delavier vient à Paris, je l'invite cordialement à venir me signer mon poster :super_lol:
Patrick K.
 
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Messagepar Tienou le 15/09 20h20

Il est dans le bookin ?
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photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
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Messagepar Michael Gundill le 15/09 21h09

je crois que c'est ce qui est dit dans la vidéo
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Messagepar Tienou le 15/09 21h23

la première beug chez moi, elle charge pas. Sinon j'aurais pas poser la question.

Edit: maintenant ça marche, et effectivement c'est dit. Merci
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Messagepar Patrick K. le 23/09 13h09

Il me semble sur le poster que Sternum et Dentelé antérieur sont inversés...
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Messagepar Alfredo le 25/06 10h36

Je viens tout juste de le recevoir, et moi aussi il a ce soucis :) Le Sternum et Dentelé antérieur sont inversés. C'est pas top sa :confused:
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Messagepar hadesjack le 09/12 17h03

Bonjour, je n'arrive pas à trouver la taille exact.
J'ai cru comprendre que d'autre poster allais arriver?
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Messagepar Michael Gundill le 09/12 18h12

il faut 80 cm par 60 cm
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