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Les étirements actifs par Christophe Carrio

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive


Les étirements actifs par Christophe Carrio

Messagepar François P. le 10/09 19h43

Je voyais pas ça si rapide comme exécution (surtout la montée), la vidéo permet bien de fignoler la compréhension de la mise en pratique, merci d'avoir partagé ça :)
François P.
 
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