merci elsabre, ok moi je mettai le lien complet, la prochaine fois je serai. oui ca manque de volume en terme de cuisse principalement. ca prend doudement.
Justement sur la photo avec Chris Chomier, on se rend mieux compte de ta masse que sur les photos ou tu es seul et avec lesquels on a aucun point de comparaison.
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan « Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
Physique massif et harmonieux en même temps. Par contre, on dirait que tu prends surtout des quads et des fessiers; tu devrais peut-être essayer de ramener les ischios à niveau parce qu'ils ont l'air à la traîne. Bien sûr, ce n'est pas une critique, juste un avis.