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Combien de temps faut-il prendre de la créatine pour avoir des résultats ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Combien de temps faut-il prendre de la créatine pour avoir des résultats ?

Messagepar babyshaq17000 le 23/09 17h25

Slt tout le monde.

voila je voudrais savoir combien de temps il faut prendre de la créatine pour avoir d bons résultats?
merci d'avance .
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Combien de temps faut-il prendre de la créatine pour avoir des résultats ?

Messagepar Jordy P. le 23/09 17h27

lis le site il y a un gros article dessus , pour l'avoir loupé c'est chaud pour toi

on est pas devin

petit rappel 1) Lisez SuperPhysique
4) Paresseux, illetrés, dopés, mythomanes : DEHORS !


:rolleyes:
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Combien de temps faut-il prendre de la créatine pour avoir des résultats ?

Messagepar babyshaq17000 le 23/09 17h28

j'ai lu l'article mais il n'y a pas de durer véritablement marquer.
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Combien de temps faut-il prendre de la créatine pour avoir des résultats ?

Messagepar Jordy P. le 23/09 17h34

car on est pas devin justement

ce qui est dit aussi c'est que les gens ne réagissent pas forcément de la méme facon

t'es pas dans la bonne section en plus je viens de voir :idiot:
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Messagepar babyshaq17000 le 23/09 17h44

ok et je deverais poster plus dans cahier d'entrainement?
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Messagepar Gilles Boid le 23/09 17h52

:lol:
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Combien de temps faut-il prendre de la créatine pour avoir des résultats ?

Messagepar olivierf57 le 23/09 17h54

Y'a pas de durée. T'en prends tous les jours, point barre.
Pas de cure, pas de période de charge, nada !

Et ouaip, t'es pas dans la bonne section.
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Combien de temps faut-il prendre de la créatine pour avoir des résultats ?

Messagepar Fabrice SP le 23/09 17h55

Sujet déjà abordé sur le site dans l'article d'il y a 2 semaines et encore présent sur la home page du site !!!
Sujet posté dans la mauvaise rubrique
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