xot a écrit:la whey par du blanc d'oeuf
xot a écrit:la malto, waxy, etc par du syrop.
xot a écrit:les suppléments ne sont pas indispensables
xot a écrit:t'es intolérant au lactose? à part la whey je vois pas ce qui pourrait te provoquer ça.
Maxiime66 a écrit:Je ne sais pas. Et aussi il y a 2 3 semaine de sa je manger 10 blanc d'oeuf par jour j'ai fait sa pendant quelques temps pour pouvoir remplacer la whey et a force sa ma donner des maux de tete tous les jour matin et soir alors j'ai du arreter d'en manger .
Gromit a écrit:xot a écrit:la whey par du blanc d'oeuf
Ce n'est pas du tout la même chose.xot a écrit:la malto, waxy, etc par du syrop.
Ce n'est pas du tout la même chose.
xot a écrit:je n'ai jamais dit que c'était la même chose, j'ai juste dit que ça pouvait être pris/mangé à la place
Maxiime66 a écrit:Par rapport au blanc d'oeuf et mes maux de tete je suis allez le voir mon medecin et il m'a dit que j'en ai trop manger et que mon foie n'en voulai plus et que c'est pour sa que j'avais mal a la tete.
Gromit a écrit:xot a écrit:je n'ai jamais dit que c'était la même chose, j'ai juste dit que ça pouvait être pris/mangé à la place
Ce n'est pas le cas non plus! On l'a expliqué en long en large et en travers sur le forum!
A la place de la whey on peut manger plus au moins n'importe quelle source de protéines, cela permettra de remplacer la quantité de protéine mais il n'existe pas d'autre protéine qui possède les mêmes propriétés, et ce n'est pas qu'une question de vitesse.
Idem pour la maltodextrine/dextrose/waxy, on peut toujours remplacer par du sirop mais ça n'a vraiment RIEN à voir. Le sirop sera à même de faire du gras, contrairement aux autres sucres, ça me semble une sacré différence!!
RiMa a écrit:Même en sèche
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