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Comment augmenter la vitesse de mes coups et leur impact ?

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Comment augmenter la vitesse de mes coups et leur impact ?

Messagepar josselin le 25/09/2010 16h19

bonjour christophe.

je me présente je m'appelle josselin j'ai 16 ans et je pratique le kickboxing depuis 10ans mais sa fait que 2 ans que c'est du serieux. Ma questions est la suivante:

Comment augmenter la vitesse de mes coups et leur impact?

je pratique aussi la musculation depuis 2ans et je commence ma 3eme année mais j'ai moin de temps(3 fois par semaine max;(pas de probléme le week end) car je boxe le mercredi et le vendredi.

j'attend votre réponse. merci d'avance.
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Comment augmenter la vitesse de mes coups et leur impact ?

Messagepar Elsabre le 25/09/2010 17h38

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Comment augmenter la vitesse de mes coups et leur impact ?

Messagepar Christophe Carrio le 27/09/2010 21h17

excellente réponse elsabre!!! un bon topic que tu as mis en lien.
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Comment augmenter la vitesse de mes coups et leur impact ?

Messagepar josselin le 28/09/2010 19h46

merci pour votre réponse;je vais étudier tout sa.
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