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Dose Nescafé corsé et intense avant un entraînement ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Dose Nescafé corsé et intense avant un entraînement ?

Messagepar mynoh le 26/09/2010 12h03

salut les loulous dite combien de cuillere bombee de nescafe preconisez vous avant un entrainement svp ?
je n arrive pas a trouver combien de cafeine contient une cuillere bombee :(
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Dose Nescafé corsé et intense avant un entraînement ?

Messagepar Alban le 26/09/2010 13h50

Encore une question débile....

Teste différents dosages et revient ici nous parler de tes résultats....

A ce que je sache, personne ici ne lit encore dans les boules de cristal.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Dose Nescafé corsé et intense avant un entraînement ?

Messagepar mynoh le 26/09/2010 14h00

je ne vois pas en quoi ma question est debile , je demande simplement un renseignement sur la quantite de cafeine pour une cuillere de nescafe voila tout , je sais tres bien qu on est tous differend a la reaction de la cafeine , c etait juste a titre d info
ps: faut vous detendre un peu les loulous la vous me parraissez bien aggressif ses temps ;)
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Dose Nescafé corsé et intense avant un entraînement ?

Messagepar Max le 26/09/2010 15h06

Biensur louloute :idiot:
Sinon des cuillères t'en a de toutes les tailles, et l'appréciation "bombée est propre a chacun, base toi sur une masse précise ;)
P : c'est marqué au dos les doses de cafeine pour 2g je crois.
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Dose Nescafé corsé et intense avant un entraînement ?

Messagepar Jimmy le 27/09/2010 13h07

Alban a écrit:Encore une question débile....

:D
Dur dur en ce moment hein Alban
"Les régimes ça sert à rien, la preuve y'a que les gros qui en font."
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