deidara a écrit:j'ai eu peur aussi, je me suis dit "whaou un super guerrier", bon courage à toi et belles perfs tout de même.
Petite séance aujourd'hui et aussi le dernière de sdt avant les départementaux du 11 décembre
JSebastien a écrit:gros gain avec le maillot
0 deadlift pendant 10 jour ?
deidara a écrit:Ce qui est chiant pour les 10 jours c'est que ça décalle tes jours, genre tu le ferai le lundi bah ensuite ça sera le jeudi, ensuite le dimanche etc.
J'avais déjà entendu ça quelque part sur les 10 jours. ça marche sur toi?
Dexter a écrit:deidara a écrit:Ce qui est chiant pour les 10 jours c'est que ça décalle tes jours, genre tu le ferai le lundi bah ensuite ça sera le jeudi, ensuite le dimanche etc.
J'avais déjà entendu ça quelque part sur les 10 jours. ça marche sur toi?
Non je fais du sdt toutes les semaines, c'est juste que la barre de départ ce fait le mercredi de la semaine précédent la compétition.
confirmation le maillot METAL gain = 5 Ã 10 kg
JSebastien a écrit:peu de gain en espérant que ton nouveau maillot te donne plus
morgan56 a écrit:quels marques et models de combi conseil tu ?
Reira14 a écrit:Moi j'ai la Super Centurion (Titan), elle envoie du bois !!
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