Faut-il prendre sa whey protéine juste après l'entraînement ?

par **Jirako** le 04/10/2010 15h36

Bon par ou commencer premierement j'aimerais avoir un renseignement a propos de la prise de Cellmass et de proteine ensemble. Alors vu que ils disent de prendre le Cellmass immediatement apres l'entrainement et d'attendre 30 mins avant de manger ou boire un shake mais cela comproment la règle du 30 min de prise de proteine juste apres s'avoir entrainer. Que faire? comment mixer les deux si cela est possible . Merci d'avance

par **audiomaniac** le 04/10/2010 17h33

Je lis :

AVPT (Technologie avancée de volumisation & de performance) (Brevets 5,965,596; 6,172,098; 6,426,361 et 6,680,294)
Ethyl Ester de Créatine et de Beta-Alanine composé à double action
(CarnoSyn ),Matrice de phosphate de Créatine sodium, Interfusion d'Acide malique phosphate de Creatinol, Créatine AAB (Alpha Amino-N-Butyrate) 4250 mg **
Glutamine Alpha kéto glutarate 2000mg
Matrice propriétaire d'admission dans la cellule musculaire
Phosphate de Di-Calcium, Cinnuline PF (extrait aqueux de cannelle) (écorce), Phosphate de Di-Potassium, Phosphate de Di-Sodium 950g

Bref de la merde à prix d'or

par **Alban** le 04/10/2010 20h42

Jirako a écrit:Bon par ou commencer

L'entraînement, ça me paraît bien.

par **Gilles Boid** le 04/10/2010 21h23

par **icelove** le 04/10/2010 23h54

Jirako a écrit:Alors vu que ils disent de prendre le Cellmass immediatement apres l'entrainement et d'attendre 30 mins avant de manger ou boire un shake mais cela comproment la règle du 30 min de prise de proteine juste apres s'avoir entrainer.

C'est quoi cette règle :?:

par **Parfum** le 05/10/2010 00h30

icelove a écrit:
Jirako a écrit:Alors vu que ils disent de prendre le Cellmass immediatement apres l'entrainement et d'attendre 30 mins avant de manger ou boire un shake mais cela comproment la règle du 30 min de prise de proteine juste apres s'avoir entrainer.

C'est quoi cette règle

C'est connu, faut d'ailleur le boire en faisant le poirier. :idiot: