A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Jean-bob le 03/11 21h25

Tu peux toujours faire une séance avec Thierry T. :idiot:
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
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Messagepar Gilles Boid le 03/11 21h26

:D
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Messagepar Maxence D. le 04/11 13h45

:D
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Messagepar mr-smith le 06/09 09h15

Bonjour , une photo en milieu de sèche 2012
musculation-naturel.JPG
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Messagepar mr-smith le 07/09 08h02

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Messagepar ultra_vegeta le 07/09 14h46

Salut

Beau boulot

Tu n'as pas de training log?
"The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow"
In tartiflette we trust
Training Log http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=11320
Diète log http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=13138
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Messagepar mr-smith le 08/09 10h22

Merci, non pas de training log encore.
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Messagepar mr-smith le 09/09 17h26

Après le dos, 100% soulevé de terre partiel haut.
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Messagepar Rémi G. le 09/09 17h43

:cool: :cool:
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Messagepar mr-smith le 09/09 18h30

Je met le paquet sur les triceps à partir de cette semaine car le déséquilibre s'installe...
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Messagepar mr-smith le 09/09 18h32

ont le voit également sur cette photo manque de triceps
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culturisme naturel.JPG [ 56.35 Kio ]

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Messagepar JRR29 le 09/09 19h04

Gros physique ! :cool:
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Messagepar sofyen31 le 09/09 20h27

l'arrière d'épaule est énorme :cool:
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Messagepar mr-smith le 12/09 16h20

séance de muscle up
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Messagepar mr-smith le 12/09 16h21

suite
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Messagepar mr-smith le 12/09 16h23

à froid
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Messagepar bastien402 le 12/09 20h06

super les tofs :cool:
Mon site de coach perso online


Titulaire bpjeps AGFF mention musculation et fitness
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Messagepar mr-smith le 12/09 22h00

Merci, c''est extrait de mes vidéos
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After arms
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Messagepar xX-Poison le 12/09 22h03

Au top le physique, et très sympas les podcasts sur ton site ! ;)
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar mr-smith le 14/09 21h14

Merci xX ,
Voici un biceps court
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Biceps
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Messagepar mr-smith le 15/09 12h03

IMG_0319[1].JPG
session plein air
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Messagepar mr-smith le 15/09 12h05

:p
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Messagepar mr-smith le 18/09 19h39

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Messagepar mr-smith le 20/09 07h17

[youtube]gqMngSjmaZw&sns=em[/youtube]
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Messagepar mr-smith le 21/09 11h54

70 kg toujours en mode cétogène du lundi au vendredi
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IMG_0391.JPG
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Messagepar Alexis.R le 21/09 14h40

Physique bien esthétique :cool:
1m94 / 82kgs

Log photo/vidéo
viewtopic.php?f=8&t=18448
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Messagepar taji le 21/09 16h55

Au top la dernière ! Les pecs sont bien big :cool:
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Messagepar mr-smith le 22/09 09h44

Photo d'hier soir 70 kilos :D
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IMG_0451[1].JPG
IMG_0446[1].JPG
IMG_0444[1].JPG
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Messagepar Pedrodark9 le 22/09 10h33

Ton niveau de sèche est impressionnant ! ça donne un aspect de fou au biceps, et si je me trompe pas tu es autour des 41-42 de tour de bras non ?
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Messagepar Mike_83 le 22/09 11h22

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Messagepar mr-smith le 22/09 12h01

Oui c'est ça dernière mesure à 42cm.
J'essaye de gagner en triceps en ce moment je referai une mesure prochainement.
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Messagepar GrosT57 le 22/09 13h05

Ah ce jour viendra, où je pourrai enfin dire au monde pourquoi je mange du poulet et brocoli à longueur d'année :super_lol:

Franchement du bon boulot que tu as fait !
Esthétique comme il faut.
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Messagepar mr-smith le 22/09 14h58

Si tu te fait violence ça peu vite venir, j'ai mis 6 mois à fair 90% du travail(la sèche)
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Messagepar Verino le 22/09 16h08

Bien sec :cool:
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Messagepar mr-smith le 23/09 19h16

[youtube]mrXR7VVVrXo&sns=em[/youtube]
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Messagepar mr-smith le 24/09 20h36

Mon 1er podcast avec deux membres de superphysique
[youtube]oOJbXPJn6kg&feature=youtube_gdata_player[/youtube]
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Messagepar declo le 25/09 08h38

Bravo pour ton niveau physique, ça rend très bien!
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Messagepar mr-smith le 27/09 12h13

Chest press :)
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Messagepar mr-smith le 03/10 07h46

02/10/2012 après réintégration de 100gr de glucides/jours
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5452842034.jpg
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Messagepar Mike_83 le 03/10 15h26

:cool:
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