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S'entrainer avec un rhume de cerveau ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

S'entrainer avec un rhume de cerveau ?

Messagepar Invité le 28/08/2003 15h58

J'ai un vilain rhume de cerveau, mon nez est complètement bouché et je me demande si je dois aller m'entrainer ?

Est-ce que ça risque d'aggraver mon état de santé ou au contraire l'améliorer grace à la transpiration ?

J'ai peur de me retrouver complètement mort si je le fais. Ne vaudrait-il pas mieux laisser l'énergie de mon corps pour combattre la maladie ?

C'est une bête question mais bon ... :confused:
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S'entrainer avec un rhume de cerveau ?

Messagepar Sébastien le 28/08/2003 16h03

Charge toi en vitamine C et poursuit ton entrainement, tout ira pour le mieux. (bon faut dire que la dernière fois que j'ai eu un rhume .. ça remonte à plus de 4 ans)
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S'entrainer avec un rhume de cerveau ?

Messagepar Bovidus le 28/08/2003 16h07

Oups, je dirais l'inverse, ne t'entraine pas et repose toi, reprend des le retablissement.

De toute facon tu es affaibli par le rhume, difficile de trainer plus intense qu'avant le rhume donc a part bouffer de l'energie ca sert a rien, garde ton energie pour le retablissement.
S'entrainer avec un systeme immunitaire solicité c'est pas une bonne idée!
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Messagepar Sébastien le 28/08/2003 16h08

C'est pour cela que j'ai mentionné "charge toi en vitamine C"
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Messagepar Marc le 28/08/2003 16h17

oue mais bon le nez boucher c pas la fin du monde :)
je suis un putain de legume overpowered ..
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S'entrainer avec un rhume de cerveau ?

Messagepar Invité le 28/08/2003 16h37

Ben c'est juste que je tiens pas à me retrouver avec une bronchite demain paske j'ai été au training
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S'entrainer avec un rhume de cerveau ?

Messagepar Bovidus le 28/08/2003 16h46

Marc a écrit:oue mais bon le nez boucher c pas la fin du monde :)


J'adore! J'ai été alarmiste sur le coup, mais bon avec le nez boucher il va respirer comme une grand mere et il soulevera - ou pareil qu'avant le rhume c'est perdre du temps et de l'energie pour rien. Vaut mieux laisser passer pour torcher plus tard!
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S'entrainer avec un rhume de cerveau ?

Messagepar Invité le 28/08/2003 16h51

Je crois que je vais faire comme ça, je passe mon tour :p, je me donnerais 2x plus la prochaine fois .
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