salut les gens,
hier je commençais ma petite scéace tranquilou en squattant, quand soudain lors de la montée j'ai senti un craquement violent simillaire a un déboittement dans la hanche du côté intérieur de la cuisse(psoas illiaque)
accompagné d'une douleurs et j'ai senti ma jambe très faible comme si elle devenait "folle"( traduisez ici "j'ai cru que ma hanche s'était détachée et que ma jambe allait pendre dans le vide)
j'ai imédiatement stoppé ma scéance et je n'arrivais même plus a squatter au poids du corps(mobilité réduite)
ça ne va pas mieux aujourd'hui(à part quand je glace) malgrès le fait d'avoir retrouvé une mobilité complète, je sents mainteant la douleur dans ma hanche de manière quasi permanante sauf quand celle-ci est en extension complète au repos, et la zone est enflée je n'ose pas compresser car j'ai peur de boucher l'artère iliaque et me retrouver avec une jambe en moins
quelqu'un pourrait me conseiller avant que j'aille voir le docteur(j'attend 72 heures) ou me rassurer au cas ou celà lui serait déjà arriver???
çà me fait chier parce que je commençais à faire des progrès constant(sauf au squat je pense que je me pechait trop en avant ce qui mettait trop de pression au niveaux des hanches )