A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

Messagepar McFly le 20/10/2010 13h15

Bonjour tout le monde,

En ce moment j'utilise des BCAA en poudre, 10g en pré et 10g en post-training.

Après 2 commandes passées sur NM je vais recevoir une 2ème boite gratuite de BCAA en gélules... autant les utiliser :p

Je me demandais combien de gélules il fallait prendre pour avoir une dose équivalente à 10g de poudre ? C'est pas mentionné clairement sur la boite...

Merci.
McFly
 
Messages: 195
Inscription: 18/10/2010 21h25
Réputation: 8


BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

Messagepar xot le 20/10/2010 13h20

ça doit etre mentionné sur la boite, regarde bien
Avatar de l’utilisateur
xot
 
Messages: 2883
Inscription: 31/07/2010 04h13
Réputation: 109

BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

Messagepar McFly le 20/10/2010 13h25

Voilà ce qu'il est mentionné sur la boite :

Pour 6 gélules :

- Leucine : 1660mg
- Isoleucine : 415mg
- Valine : 415mg

Soit 2,50g de BCAA pour 6 gélules... soit 24 gélules pour atteindre 10g :ill:

Si c'est exact je crois que je vais rester sur la poudre, avaler 24 gélules avant et 24 gélules après... :idiot:
McFly
 
Messages: 195
Inscription: 18/10/2010 21h25
Réputation: 8

BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

Messagepar xot le 20/10/2010 13h29

c'est peut-être pour ça que tu les as reçues en cadeau !
Avatar de l’utilisateur
xot
 
Messages: 2883
Inscription: 31/07/2010 04h13
Réputation: 109

BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

Messagepar Guillaume C. le 20/10/2010 13h48

Quand je reçois cette promo de chez NM, j'ouvre toutes les gelules pour en extraire la poudre et hop!
Avatar de l’utilisateur
Guillaume C.
 
Messages: 321
Inscription: 16/03/2006 18h22
Réputation: 7

BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

Messagepar Silver le 20/10/2010 14h40

Tu vas sur NM, tu compare la composition des bcaa poudre et gélules, -> produit en croix et tu peux ainsi connaitre l'équivalence. Je ne ferais pas le calcul pour toi, tu en as pour 2 minutes ;)
Avatar de l’utilisateur
Silver
 
Messages: 2101
Inscription: 15/06/2007 21h14
Réputation: 60

BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

Messagepar icelove le 20/10/2010 15h14

Je demande le ban :!: :idiot:
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
Avatar de l’utilisateur
icelove
 
Messages: 388
Inscription: 18/09/2009 20h26
Réputation: -5

BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

Messagepar Patrice N. le 20/10/2010 15h16

:idiot:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9518
Inscription: 14/08/2006 20h07
Réputation: 136

BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

Messagepar GsD le 20/10/2010 17h27

Ca ne te paraît pas plus logique d'aller demander directement sur le forum NM ?
Avatar de l’utilisateur
GsD
 
Messages: 216
Inscription: 06/03/2010 20h42
Réputation: 0

BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

Messagepar Maxoo le 22/10/2010 07h50

Guillaume C. a écrit:Quand je reçois cette promo de chez NM, j'ouvre toutes les gelules pour en extraire la poudre et hop!

J'y avai pas penser LOL. Je devrai avoir 3 boites avec ma future commande ça me faisait chier de prendre les gellule en dioxine de titane.
Accepte la pillule rouge si tu veux survivre sur SP
training log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=14417
Avatar de l’utilisateur
Maxoo
 
Messages: 440
Inscription: 30/07/2010 10h45
Réputation: 0

BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

Messagepar Parfum le 22/10/2010 17h46

:lol: :D :idiot:
Parfum
 
Messages: 574
Inscription: 12/06/2010 05h33
Réputation: 5


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™