A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Flekson le 22/05/2005 18h27

Comme Kalu, dos-épaules-bras :cool:
" give me your attention, you know who I am, I'm the man" (gunther)

http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=5602 Photos (celles de 2014 bientôt.
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Messagepar Eddie le 22/05/2005 19h03

Merci les gars sa fait plaisir, il me faut encore ses putain de pects et sa deviendra equilibrer ( et dire que s'ets pour eux que je me donne le plus de mal ).
Marche ou crève !!!
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Messagepar Franck B. le 22/05/2005 19h10

Toutes les photos de dos sont biens. Continues à te donner du mal pour les pecs.
Testez les limites de votre réalité et dépassez-les !
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Messagepar Koubiak le 22/05/2005 19h41

Tes pecs sont loin d'être dégeu franchement.
Et tes bras dos cuisses sont vraiment bons. C'est de la bonne masse :D
Pour avoir une idée tu mesures / pèses combien ?
Et tu as 18 ans aussi je crois ?
C'est dingue le physique des gamins de ce forum ça promet dans 10 ans ;)
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Messagepar Eddie le 22/05/2005 19h43

Jai 18 ans dans 3 mois. 1m64 pour 70/72 kilos actuelement. Je compte descendre a 66 pour perdre mon bide je chercher pas les strie :D
Marche ou crève !!!
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Messagepar Koubiak le 22/05/2005 19h50

Ok, 1 m 64 tout s'explique ;)
Très bon physique en tout cas et pas si gras que tu ne le laisses entendre.
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Messagepar Cloporte le 22/05/2005 23h34

Ok, 1 m 64 tout s'explique ;)


ce qui veut dire? :wtf:
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Messagepar Jean L. le 23/05/2005 09h39

Dos épaules bras nickel. Cuisses ont pas l'air mal non plus !

Par contre t'as pas le pec droit plus gros que le gauche ?
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Messagepar Rudy le 23/05/2005 09h42

Cloporte a écrit:
Ok, 1 m 64 tout s'explique ;)


ce qui veut dire? :wtf:


Que quand on est petit, on rempli vite son physique ! :D
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Messagepar Invité le 23/05/2005 09h54

Le bide, ça va être tres dur de le perdre, il ressemble un peu au mien: tu fais ce que tu veux, ça reste rond!
Tu ferais bien d'aller courir lentement longtemps en + de la seche (quitte a manger un peu plus) si tu veux lui faire le gras!
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Messagepar Eddie le 23/05/2005 10h11

Nan mes pects son pareil, sa doit etre du a la lumiere venant de ma droite sur la photo qui fait ca.

Le bide ouais s'est galere mais bon pour le moment je vais tester de le perdre sans courrir paske courrir s'est un calvaire pour moi :mad: :D

Pour ceux qui parle de cuisse je les avais pris en photo il y a un mois





Dernière édition par Eddie le 23/05/2005 10h14, édité 1 fois.
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Messagepar Invité le 23/05/2005 10h12

Fais bcp d'abdo, et notamment des exos qui vont renforcer les obliques et le transverse (je n'en connais pas: tu devrais faire une recherche!?)
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Messagepar Koubiak le 23/05/2005 19h42

Cloporte a écrit:ce qui veut dire? :wtf:

Ce qui veut dire que 36 de bras sur un gars de 1 m 64 ca rend tout de suite génial.
Ce n'est pas du tout une moquerie, ou une dévalorisation, loin de la ! C'est simple un constat.
En meme temps je ne connais pas les mensus d'Eddie si ca se trouve il a 40 de bras.
Mais moi avec mes 40 de bras j'ai vraiment pas l'impression de looker aussi bien que lui. Je mesure 1 m 79.

Apres d'aucuns diront que plus on est grand plus on fait du muscle facilement et vice versa et donc c'est proportionnel mais ca n'est pas mon avis.
Pour moi l'espece humaine est programmée pour avoir un certain quota de muscle (dans une fourchette étendue bien entendu) et d'une façon très grossière et auncunement scientifique on peut imaginer qu'on passe par différentes étapes du genre :
- 34 de bras : débutant
- 36 de bras très vite
- 38 en sachant s'entrainer un peu
- 40 en forcant
- > 40 la ca devient du challenge.

L'harmonie générale est faite de telle sorte qu'a 1 m 64 on look très good avec un 36-38 de bras donc dans la hierarchie de la difficulté ca va plus vite de looker good qd on est petit.

My 2 cents.
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Messagepar Alload le 23/05/2005 19h47

Koubiak a écrit:- 34 de bras : débutant
Putain, après deux ans de trainings je suis encore au stade débutant :\
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Messagepar Koubiak le 23/05/2005 19h50

Chacun est différent pour ma part j'estime avoir commencé dans les 35.
Ma première mesure remonte à quelques années après un entrainement basé sur du DC 4 / semaine et j'avais 36 (quasi débutant).
(En même temps j'ai boxé toute mon adolescence).
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Messagepar Alload le 23/05/2005 19h56

Ah oui ok, moi j'ai du partir en dessous de 30 de bras :D
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Messagepar Eddie le 24/05/2005 07h44

J'ai actuelement 37.5/38 de bras mais bon 40 sa me deplairais pas ;)
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Messagepar Invité le 24/05/2005 18h04

Et 220 de tour de taille :cool:
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Messagepar Eddie le 24/05/2005 18h06

Jai moin de bide que toi sac a merde. 84 apres manger au grand maxi.
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Messagepar Cloporte le 24/05/2005 18h07

On dirait du fromage blanc périmé ton avatar Peter :(
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Messagepar Ori le 24/05/2005 18h10

Ouias on voit pas super bien :confused: .
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Messagepar Ayor le 24/05/2005 21h49

Ahahah sac à merde :D
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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Messagepar Alain le 25/05/2005 16h53

c' est vrai que la eddie je dois avouer ...trés bonne insulte
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Messagepar Invité le 25/05/2005 17h18

:cry:
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Messagepar Eddie le 25/05/2005 18h36

En plein dans les dents :cool:
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Messagepar Devourment le 25/05/2005 21h58

Moi seul peut aneantir Eddie sur son ventre car je peux le voir en direct Live. Je peux meme le toucher mais je peux rien dire dessus, c'est classé secret defense :cool: :cool:

Sinon le petit Eddie est tres bien, je le vois en vrai et il a la masse avec lui faut avouer. Comme il dit, peut etre un peu plus de pecs et de Dos et ca serai niquel.
Mais bras / Epaules sont excellents ;)
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Messagepar Eddie le 25/05/2005 22h01

Merci Mc Ouille sa fait chaud au coeur :D
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Messagepar Alain le 25/05/2005 23h26

Je peux meme le toucher mais je peux rien dire dessus, c'est classé secret defense

oui faut garder votre petit jardin secret :p


Merci Mc Ouille sa fait chaud au coeur



c' est beau de voir 2 copines s' entendre comme ça :)
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Messagepar Kalu le 25/05/2005 23h48

Peter a écrit:Fais bcp d'abdo, et notamment des exos qui vont renforcer les obliques et le transverse (je n'en connais pas: tu devrais faire une recherche!?)


Mais justement,le fait de renforcer les obliques ne serait pas encore pire? je veux dire,ca va elargir la taille peut etre?...
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Messagepar Invité le 25/05/2005 23h58

Oui, mais ca va applatir son ventre aussi.
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Messagepar Eddie le 02/09/2005 12h51

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Nouvelle tof
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Messagepar Devourment le 02/09/2005 12h56

Ha bah voila, Eddie is Back, c'est bon ca.

A toi la Masse :D
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Messagepar Rudy le 02/09/2005 12h56

Tu fais de la muscu? :wtf: :p
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Messagepar Ori le 02/09/2005 13h29

On pourrait avoir les liens ya rien qui s'affiche chez moi :(.
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Messagepar Eddie le 02/09/2005 13h30

Dernière édition par Eddie le 02/09/2005 13h34, édité 1 fois.
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Messagepar Alexandre L. le 02/09/2005 13h32

You do not have permission to get the requested URL from this server. :wtf:
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Messagepar Cloporte le 02/09/2005 13h44

biceps/épaule super, on voit bien le pic, en plus il est assez long... ça manque juste un peu de tri
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Messagepar Ori le 02/09/2005 15h30

Tu curl combien Eddie ?
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Messagepar Eddie le 02/09/2005 15h45

Merci Clop :cool:

Quand je curlais EZ j etait a 50 en serie et propre ( jaime pas le travaille degueulasse). La je curl sur un banc incliner avec deux haltere de 18 kilo pour les premiere serie. Sa fait au moin 6 mois que je ne fais que ca.
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Messagepar Yann S. le 02/09/2005 16h13

bien peddie !
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