je ne fais pas de masse pour ne pas me faire remarquer à la piscine où à la plage (je n'aime pas ça);
Seb33 a écrit:Le but est de développer la force pour ensuite l'utiliser où tu le souhaites (masse, force, course, natation, etc.). Pour moi c'est bien sur la force
On admire le jeu de jambe et la souplesse correspondante à l'arraché
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