A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Comment frapper plus fort en boxe thailandaise ?

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

Comment frapper plus fort en boxe thailandaise ?

Messagepar Breat le 26/10/2010 19h24

Salut Christophe.

J'ai une question de mon frère qui pratique de la boxe thai:

Est-ce les fessiers qui permettent de mettre des coups de pieds rapide ?

Genre le type sur le premier lien "training 1"

Si tu pense que la violence ne résous rien, c'est que tu n'as pas taper assez fort!
Breat
 
Messages: 88
Inscription: 01/08/2010 11h55
Réputation: 0


Comment frapper plus fort en boxe thailandaise ?

Messagepar Christophe Carrio le 04/11/2010 13h27

salut

les fessiers (moyen et petit) participent aux mouvements, mais également le tfl, le pectiné, le grand couturier, le carré des lombes, le ptit et grand obliques bref il y en a bcp
Avatar de l’utilisateur
Christophe Carrio
 
Messages: 341
Inscription: 07/01/2010 11h33
Réputation: 36

Comment frapper plus fort en boxe thailandaise ?

Messagepar robix le 14/10/2012 13h51

Bonjour à tous, j'aimerais savoir si l'un de vous a un entraînement type de musculation en rapport avec la pratique de la boxe thaï qui permettrait l'amelioration du punch et du kick au niveau de la force et de la vitesse :?:
robix
 
Messages: 35
Inscription: 19/08/2012 18h21
Réputation: 0

Comment frapper plus fort en boxe thailandaise ?

Messagepar hulk70 le 14/10/2012 16h30

Salut, le sujet a déjà été abordé plusieurs fois sur le forum. Si tu fais une petite recherche tu trouveras ton bonheur ;) .
Sinon va voir dans la partie entrainement, force et préparation physique.
Avatar de l’utilisateur
hulk70
 
Messages: 1733
Inscription: 17/09/2009 18h11
Réputation: 49

Comment frapper plus fort en boxe thailandaise ?

Messagepar robix le 14/10/2012 18h31

D'accord merci je vais reposter en prépa =p
robix
 
Messages: 35
Inscription: 19/08/2012 18h21
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Préparation physique et Fitness fonctionnel



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™