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Vitamine D et prise de sang

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Vitamine D et prise de sang

Messagepar Max le 10/11/2010 17h25

Question déja posée, Julien avait dit que non. (d'ailleurs j'ai bien ri hier en voyant la mention "enrichi en vitamine D" sur mes FB ca doit etre tellement ridicule ...)

Le zinc et le Mg je crois qu'il faut éviter par contre.
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Messagepar Silver le 10/11/2010 17h41

Pour le Mg ca ne pose pas réellement de problème à priori
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Messagepar Max le 10/11/2010 18h02

Plusieurs personnes dont Mdg et Julien m'ont confirmé que si pourtant
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Messagepar Alban le 10/11/2010 19h22

Max a écrit:(d'ailleurs j'ai bien ri hier en voyant la mention "enrichi en vitamine D" sur mes FB ca doit etre tellement ridicule ...)

Ils donnent la teneur en vitamine D une fois "enrichi" ?
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Maxoo le 10/11/2010 21h43

Max a écrit:Le zinc et le Mg je crois qu'il faut éviter par contre.

ce serait bizarre car bien la compo du zma. Et des personnes fonT cette association ici
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Messagepar Silver le 11/11/2010 12h01

Max a écrit:Plusieurs personnes dont Mdg et Julien m'ont confirmé que si pourtant

va faire un tour sur le forum de NM

MDG a écrit:visiblement, il y a peu de risques pour l'absorption
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Messagepar Max le 11/11/2010 12h37

Ils donnent la teneur en vitamine D une fois "enrichi" ?


Je sais pas j'ai jeté le carton mais des que j'en rachete je regarde ca ;)
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Messagepar icelove le 11/11/2010 18h26

Maxoo a écrit:
Max a écrit:Le zinc et le Mg je crois qu'il faut éviter par contre.

ce serait bizarre car bien la compo du zma. Et des personnes fonT cette association ici

Il parlait du zinc/magnésium à éviter avec la prise de calcium.
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
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Messagepar Maxoo le 12/11/2010 00h56

dak
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Messagepar sebinou91 le 12/11/2010 10h54

Je me suis fait piqué le bras ce matin pour ma D3. On va voir si je suis sauvé ou avec des valeurs abyssales :idiot:
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Messagepar Maxoo le 12/11/2010 11h13



tu te supplementais?
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Messagepar sebinou91 le 12/11/2010 12h00

Oui, depuis l'an dernier mais j'ai fait une pose pendant l'été.

Du coup je suis le conseil de Julien. J'ai fait une prise de sang, je reprends ma D3 à partir d'aujourd'hui et nouvelle pris de sang dans quelques mois :cool:
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Messagepar Alban le 12/11/2010 14h42

Si tu veux faire les choses dans les règles, il faudrait refaire une prise de sang d'ici 3-4 mois après reprise de ta supplémentation.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar GsD le 12/11/2010 16h09

Quid du dosage des vitamines autres que la D ? (limite hors-sujet certes)

Je crois savoir que le dosage sanguin de la vitamine C est à éviter car non exploitable (taux plasmatique quasi nul quel que soit l'individu).

Pour les vitamines A, B et E, qu'en est-il ?

J'ai commandé de la vitamine A (qui ne coûte quasiment rien), je voudrais m'assurer de réellement en avoir besoin avant de la prendre.

Merci. ;)
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Messagepar Alban le 12/11/2010 16h27

Il y a longtemps, on m'avait dosé la vitamine B12.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Maxoo le 12/11/2010 17h06

Et je croi inutile la supplementation de vitamine A. Enfin de ce que je me rappelle avoir lu. Du moins il faut faire attention.
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Messagepar sebinou91 le 12/11/2010 18h26

Alban a écrit:Si tu veux faire les choses dans les règles, il faudrait refaire une prise de sang d'ici 3-4 mois après reprise de ta supplémentation.


Yes Alban, c'est ce que je vais essayer de faire :cool:

Il me reste à choisir entre 2000 ou 4000UI ! (c'est des doses de 2000... )
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Messagepar sebinou91 le 16/11/2010 15h58

Et récemment j'ai eu l'occasion de faire faire un dosage par prise de sang. Résultat : plus de 100 ng/mL alors que la dose souhaitable est plutôt entre 11 et 43 ng/mL (et je pense que la dose optimale, à confirmer par Julien, est un peu plus élevée).


Résultat de la prise de sang: 11ng/mL

Ceci alors que j'ai pris des suppléments tout l'hiver dernier (jusqu'en Avril).

Je pensais prendre 2000UI cet hiver, mais ca sera 4000UI et on va voir ce que ça donne...

Sinon, j'ai également, 46.05 en albumine sérique au lieu de 46 maxi. Je ne vais pas mourir ? :idiot:

Au passage, pour ceux qui ont peur, je mange 3 oeufs entiers par jour depuis 1 ans et je n'ai toujours pas de mauvais cholestérol...
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Messagepar icelove le 16/11/2010 17h53

sebinou91 a écrit:
Et récemment j'ai eu l'occasion de faire faire un dosage par prise de sang. Résultat : plus de 100 ng/mL alors que la dose souhaitable est plutôt entre 11 et 43 ng/mL (et je pense que la dose optimale, à confirmer par Julien, est un peu plus élevée).


Résultat de la prise de sang: 11ng/mL

Ceci alors que j'ai pris des suppléments tout l'hiver dernier (jusqu'en Avril).

Je pensais prendre 2000UI cet hiver, mais ca sera 4000UI et on va voir ce que ça donne...

Sinon, j'ai également, 46.05 en albumine sérique au lieu de 46 maxi. Je ne vais pas mourir ? :idiot:

Au passage, pour ceux qui ont peur, je mange 3 oeufs entiers par jour depuis 1 ans et je n'ai toujours pas de mauvais cholestérol...

Il n'y a pas de mauvais ou de bon cholestérol.
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Messagepar Invite le 16/11/2010 17h59

Ça dépend. Celui qui va à l'église et qui aide les personnes âgées est un bon cholestérol. Celui qui est impliqué dans des braquages et dont le casier judiciaire n'est pas vierge est un mauvais.
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Messagepar icelove le 17/11/2010 01h18

:D
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
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Messagepar GsD le 19/11/2010 19h42

J'ai eu mes résultats.

Ca n'a pas loupé, ces abrutis m'ont dosé la D2+D3 alors que j'avais bien spécifié 25(OH)D3 "VITAMINE DES TROIS". :idiot:

Après recherche, je vois que je ne suis pas le premier à m'être fait avoir. :idiot: ²

Résultat donc : 65 ng/mL soit 162 nmol/L
Je prends 5000 UI / jour depuis 5 mois.

Me voilà bien avancé. :confused:


Edit : en plus ils m'ont remis mes résultats dans une enveloppe qui n'était pas fermée... C'est censé être confidentiel ce genre de résultats non ?
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Messagepar Jean-bob le 19/11/2010 20h11

On en a déjà parler . C'est "normal" qu'il dose D2+D3 , la D2 représentant une part très faible pas de souci .
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
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Messagepar Maxoo le 20/01/2011 18h07

GsD a écrit:Laboratoire Jeanne d'Arc (dans le 13ème).

Lequel yen a plusieurs?
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