Bonjours a tous, depuis tout jeune, j'ai toujours fait un peu d'abdominaux ! A ma premire anné de muscu, je ressentais rien dans le bas du dos. Tout allais très bien a ce niveau. Ensuite a ma deuxième années, j'ai commencer a ressentir des douleur dans le bas du dos peu importe quelle exercice d'abdos que je faisait.
Puis ajd, je suis incapable de faire des abdominaux. En raison de fortes douleur dans le bas du dos !! C'est vraiment insuportable... Auriez-vous des conseilles ? Dois-je aller consulter ? ... Je ne peut même plus faire d'abdos c'est frustrant !