Pierre C. a écrit:j'étais dans une sorte de mini rebond glucidique
Pierre C. a écrit:Qu'en pensez vous ?
Patrick K. a écrit:
Sinon ça ne me parait pas incohérent ton truc, faut essayer sous cannabis maintenant
Arnold a écrit: “Tout le monde s’en fiche si vous fumez un joint”
Pierre C. a écrit:Ma question c'est plus : peut on utiliser cette "technique" comme baromètre de la connexion muscle-cerveau ? Plus c'est facile d'arriver a la crampe, meilleur la connexion est ?
Michael Gundill a écrit:en plus c'est pas sûr car certains muscles comme les mollets y sont plus sujets que d'autres
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
Jordy P. a écrit:Tu rigoles Florian mais je m'en tape souvent aux pieds aussi
Dés que je fais du rowing a la machine par exemple j'en ai heureusement qu'elle dure que quelques secondes
Patrice N. a écrit:Dans le cas de Pierre C. la consommation d'alcool a pu accentuer la fatigue musculaire.
Patrice N. a écrit:Dans le cas de Pierre C. la consommation d'alcool a pu accentuer la fatigue musculaire.
Pour Gromit : pas d'excuse tes points faibles sont en fait des points forts...
Peut être une piste ici :
Pierre C. a écrit:Sinon gromit j'ai remarqué la même chose, d'ailleurs je crampe les biceps mais ils sont pas du tout un point fort chez moi au niveau du volume.
Quand tu dis que tu y arrives pour les triceps, est ce que c'est comme moi plus localisé sur une portion du tri ou que tu arrives a obtenir une crampe sur "tout le muscle" ?
Edit : Si je demande ça, c'est que chez moi c'est le chef long du tri qui crampe vraiment fort alors que le chef externe pas du tout. Or mes tris sont plus developper ( il me semble ) du chef long que du chef externe ( en terme de proportion ).
Je demande toutes ces précisions car je démords pas de l'idée que le fait de pouvoir cramper tel ou tel muscle, voire telle ou telle portion d'un muscle , permet d'évaluer la connexion cerveau-muscle et de définir les muscles ou portions de muscles qui ont besoin d'être bossé par l'isolation en contraction volontaire et en série longue
Michael Gundill a écrit:t'avance vers le 3ème sous-sol
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