SparringPartner a écrit:Mon but est de perdre du gras et si possible continuer à prendre du muscle :-))
Apport proteine en phase de maintient
SparringPartner a écrit:Mon but est de perdre du gras et si possible continuer à prendre du muscle :-))
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
Gromit a écrit:Non ça marche aussi chez les naturels. Je l'ai déjà fait avec tous types de sportifs.
Gromit a écrit:Je viens d'éditer le message précédent. Merci de ne pas surenchérir.
Pour répondre sur ce point précis: oui il est possible de maigrir en prenant simultanément du muscle. Mais pas tout le temps, pas chez tout le monde et pas n'importe comment.
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